昨天練腿日，這是第一組我已用盡一半的力氣了，除了青蛙腿問題，大腿真的不支力，不過這次可以蹲超過1/2了?，練完腿真的回程路上就快睡著，早上差點起不來??，這樣每天100%把力量用完的生活真的好熱血啊??（我應該還是有本能性的保留，還有進步空間?）\ #fit #fitnessgirl #fitness
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\ 大明星小跟班我們又來搗蛋了，這集絕對讓sandy直冒汗，姐妹淘有掏不完的八卦,但~是吳姍儒 Sandy Wu小姐，為什麼我的情書是無字天書!!!\ #擦擦筆遇熱字就會消失喔(筆記)\ #嘰嘰喳喳才是我們上次太客氣了\ #大明星小跟班\ #我絕對不承認我是姐妹裡最黑的\ #queensho
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\ 最近在調整心理的狀態，訓練上慢慢也再調整\ 重新進入下半年的訓練及賽事，希望能夠找尋到對自己最好的方式。加油了\ #健身工廠\ #戰神Mars\