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\ 今日空瑜\ #空中瑜珈 #yoga #ob嚴選 #我的量力而為\
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\ 有氧運動。\ \ 在女生澡堂，可以看到很多女人的裸體，最讓人不忍直視的其實是全身非常鬆垮的肉，年紀大了很容易鬆弛，千萬不要太胖，不然沒有肌肉支撐的身材可是非常可怕的。\ \ #胖起來要人命 #fitness #sport #gym #gymlife #fat #bodyfitness #tai
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\ 天啊，我今天竟然早上六點就自然醒☀️\ \ ➡️最近很熱衷於熱敷眼睛這件事，\ 這是之前參加Tokyo Luxury meet up活動拿到的禮物喔❤️\ \ ➡️還有好多日本當地的美容品，像是胡蘿蔔汁跟Lena代言LB化妝品，（好用耶，喜歡眼線筆）\ 如果下次大家有機會也可以去參加☺️\
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\ TPI 練習生的第一支廣告來拉！\ \ 第一次拍廣告真的很緊張，\ 而且第一次就是挑戰一鏡到底，\ 真是太刺激?\ 非常感謝Panasonic給我們機會！\ 導演、製片、造型師、舞蹈老師及工作人員們都非常的照顧我們，真的很謝謝大家。\ \ 現場就是拍拍跑跑無限循環?\ 哈哈 我覺得是
非常有趣的經驗！\ 第一次跟著學姐一起工作，也學到了非常多的東西！\ 很喜歡跟Tpi Family一起工作?\ 我們的第一支廣告 \ 大家要幫我們大力的支持喲??\ \ 「尋找Double 雙雙」\ 大家猜猜我在哪兒呢?\ 給大家提示一下！\ 上個禮拜是女神裝，\ 這次好像有點相反✌️✌️\ \ 你們找到了嗎?\ \ #panasonic #第一次 #廣告\ #一鏡到底 #Tpi台灣練習生\ #細菌 #霉菌 #nanoe\
我知道，我不是標緻的美女，沒有尖挺的鼻子，碩大的眼睛，甜美的笑容。從小對自己的外在沒自信，說胸沒胸說腿
沒腿，所以愛穿大衣服，讓人覺得我很「嘻哈」，不認識的人覺得我跩，我從不看人眼睛，因為害怕直視的感覺。 如果我說，運動能提升自信心，你信不信？ 無論是專業知識或體態進步，都幫我提升許多自信心，如果你想改變，運動是一項不錯也簡單的方法，只要你開始做 #bodygoals #fitgirlsquide #confidence #weightloss #moodsupport #workouts #gymtime #record #fitnessfactory #workhard #nopainnogain #bodybuilding #physique #womanphysique #bodybuilder #フィットネス #피트니스 #健身工廠 #fitness #重訓 #健身 #keepfit
今日狀況沒有很好，五個動作結束去有氧 D-154 #leg #legday #PectoralisM
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Atomy 艾多美高雄鳳山教育中心, Kaohsiung, Taiwan. 1565 likes · 10 talking about this · 543 were here. 艾多美高雄鳳山...
艾多美台中協力教育中心. 848 likes · 7 talking about this. 艾多美台中協力教育中心: 課程資訊分享產品介紹，事業諮詢服務... Welcome to conta...