\ 強肩日❤️\ \ 參考菜單弱肌群起\ 後三角單邊cable 12rm. 五組\ 啞鈴後三角10rm. 五組\ 器械後三角12rm 五組\ ___________\ Cabel側平舉中三角 10rm 五組\ 史密斯肩推10rm 五組\ 器械側平舉五組\ \ 以cabel開頭更能喚起
肌肉感受度\ 再來使用抗地心練法\ 最後器材使肌群部位力竭?\ \ #肩膀 #肌肉 #健身工廠 #fit #堅持 #bodybuilding #gym #fit @ 堅持到底，絕不放棄\
\ 前幾天分享的我的霸氣仙女照，一起來看看我的璀璨之星拍照花絮吧～\ \ 2019璀璨之星8即日起開放報名，報名網址\ \ http://star.eelin.com.tw/\ \ 「New Entertainment Born From Digital Gene」\ \ #EELINSTAR
#伊林璀璨之星8 \ #各組冠軍皆可獲得長榮航空亞洲不限航點經濟艙來回機票\ #威剛科技 #XPG #重鵬生技iROC\ #璟都建設\ #醒吾科技大學\ #momo購物網 \ #Quaplar葵柏兒\ #街口支付\ #tutorABC\
\ 動起來動起來，別懶惰了動起來??\ ?️ @uzi_su \ ? @fitness_factory_taiwan \ #健身工廠 #FitnessFactory #chiabmx #fitness #workout\
\ 【 Cut 】【#短髮】\ ---------------------------------------------------------------\ 剪短就是來找我就對了，絕對可以剪出完全適合妳的短髮，透過不規則短瀏海不僅帶出自我個性外還能縮減臉型，更能瞬間讓五官看起來更加立體，也可增
加時尚感。\ \ FB追蹤 ➡️【fluxxreelgino】\ -------------------------------------------------------------\ 每週一休息\ 每週二,三,四 【Flux中山店】\ 每週五,六,日 【Flux微風南山店】\ ----------------------------------------------------------------\ 微風店營業時間⏳\ 周日~周三11:00~21:30\ 周四~週六11:00~22:00 \ \ 微風店預約電話☎️：02-27221115\ 微風店地址?：台北市信義區松智路17號2樓(F2-14)微風南山2F \ 中山店營業時間⏳：11:00~19:00\ 中山店預約電話☎️：02-25313193\ 中山店地址?：台北市中山區中山北路二段36巷30號\ \ #Flux #Hairstylist_Gino #flux中山 #flux微風南山 #fluxgino #剪髮 #染髮 #燙髮 #護髮 #中山區 #信義區 #fluxhairboutique #微風南山 #頭皮spa #瀏海 #中長髮 #短髮 #Bob #男孩風 #微捲 #長捲髮 #髮型趨勢 #dior #nars #Armani\
\ Gucci真的好會說故事。\ \ 每一季的設計靈感總是包羅萬象，想像力無遠弗屆卻又環環相扣；每每讓人驚嘆怎麼能夠在服裝中傳遞這麼多的訊息。\ \ 藝術，也是Gucci相當用心經營與合作的一個領域，藉由不同藝術家的視角，來說Gucci的品牌故事，不但永遠讓我們保有新鮮感，也讓品牌形象注入更多活水
。\ \ 最新這組和Christopher Smith合作，名為「Map of Love」的照片真的讓人太喜歡了。把2019春夏的服裝，融合神話、日月星辰，生命與死亡，交出完美的作品。\ \ 你們對哪一張最有感覺？\ \ #christophersmith #gucci\
Dior 2020新款草帽，櫃上來了一頂黑色啦⋯⋯ 超好搭又瘦臉，夏日必備單品 Bonjour 現在每
個月都可以牽貨回台 灣，不用像以前等這麼長時間，新鮮快速直奔回台，絕對不是囤貨款，給美女們更快速的管道可以走在最前線喔！ 私訊WeChat 帳號 jade3765 face book粉絲專頁請搜 https://www.facebook.com/Jessie3811/ telegram https://t.me/bonjourinparis #bonjour在巴黎精品 #歐洲代購 #巴黎代購 #美國代購 #香港代購 #上海代購 #dior #diorhat
其實拖拖拉拉大王這次去墾丁依然是帶著沒處理完的工作南下的每天起床出門就是拼命的吸收假期空氣，但一回民宿
就開啟熬夜加班模式拼命的剪片，第一次體會到冰火五重天之感，快樂並痛苦著哈哈哈哈哈哈讚讚讚 ｜ 然而不可思議的事情發生了！每天玩樂工作到帶妝睡覺的我(最錯誤示範)每天早上起床怎麼皮膚還漂亮的跟什麼一樣♀️好像可以掐出一袋水壺裝出門！難道真的是一直被大家仙女仙女的叫，體質直接成仙了嗎？聽到這邊杏娟這個牙起來：你的臉是老娘每天卸跟保養的啦！！！！！喔喔喔喔哈哈哈哈哈哈原來是這樣啊我果然是最幸福的壽星小寶寶 ｜ 田螺姑娘杏娟每天幫我擦的是 #innisfree #綠茶籽保濕精華，綠茶本來就有鎮靜舒緩的成分，而急速深層保濕巨適合每天被客戶追殺到死壓力爆大，被國境之南的艷陽親吻過的超脆弱皮膚，搭配娟溫柔的按摩手法，皮膚變水嫩滑溜的像泡山泉裡的嫩豆腐粗粗的顆粒感都沒有了～～～真的沒看過誰度個假回來皮膚變更q嫩水亮的嘻嘻 ｜ 搭配可愛的小火箭幫空氣加濕補水，就算不能時時刻刻當個快樂的懶惰媽之寶，也要時時刻刻當這個夏天最美最透的水之姑娘 ｜ 我要讓床友跟芒內體驗這個滲透力像火箭噴射的補水神器！ 限時動態往上滑可以免費兌換三日體驗組（誰是省錢小天才） 也請大家去追蹤我一直以來最愛的乾爹寶貝 @innisfreetaiwan 金主爸爸的IG首頁連結還有抽獎活動送出這個超Q的火箭加濕器！！夠夠！！！ #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #Hydrocket