#七日穿搭\ 晚餐減量一個禮拜後\ 再加重一點點運動量\ 終於把這半年胖的兩公斤\ 給瘦回來了啊啊啊啊啊\ \ 認真覺得\ 與其吃什麼藥什麼的\ 持之以恆的運動\ 和控制飲食\ 才是真道理！\ \ /\ \ 衣服賣場大家想要詢問的話\ 麻煩截圖給我看哦！\ \
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肌肉感受度\ 再來使用抗地心練法\ 最後器材使肌群部位力竭?\ \ #肩膀 #肌肉 #健身工廠 #fit #堅持 #bodybuilding #gym #fit @ 堅持到底，絕不放棄\
仔細看是很好笑的照片XDD 有人說， 好想買蒸氣掛燙機，但是家裡的衣服都不皺， 到底為什麼你
們的衣服不皺！！！ 你們看我家的衣服 這大概兩個月前拍的照片， 那天拿出來我真的有懷疑人生⋯ 這麼皺到底！（跺腳 拿出來就想收起來，或重新洗曬一次⋯ 但是又很想讓他們穿，我還是讓他們穿了哈哈哈哈 但是很皺其實很糗阿 拍完照自己都想笑XD ⚡️還沒有入手的一起來（搭肩搖） 1070拯救衣服值得❤️（兩個免運，找捧油湊一下） #荷蘭公主掛燙機 團購連結: https://meim.ai/b6692b（或點到粉絲團裡面有連結～） #親子#育兒生活#育兒日記#兄妹#4歳息子#4歳 #igkids #kidsfashion #育兒日記 #ootd#babydaily #queenshop #igkidsfashion#兄妹穿搭#寶寶穿搭#子供コーデ #2歳女の子#兄妹裝#寶寶日記#親子旅遊 #親子裝
幫我 @lifegym.tw 追蹤追起來 兩年沒穿到泳衣的我，今年夏天連身泳衣準備拿出來。 規律運動
真的可以看起來比較年輕。 不管男女都一樣 我心裡默默覺得有運動的男生真的比較有魅力呀！看起來就陽光健康☀️加分！！ 偷偷說 @lifegym.tw 的活動快截止了 6/15日以前，不綁約只要588/月。 趕快私訊粉專，跟我一起運動 （我回高雄運動單次就要100以上，板橋府中588不綁約/月，器材多元加上大坪數，這樣會不會倒啊） #白話文蕎蕎 #疫情的日子 #夏天 #運動 #運動女孩 #健身 #身材 #女神 #板橋 #板橋健身房 #府中 #府中健身房 #府中捷運站 #空服員 #新北 #重訓 #重訓女孩 #健身房 #新北健身房 #台北健身房
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[教學] 臉書（Facebook）帳號被盜用後該如何救回？ · 第一步：向帳號本人確認真偽 · 第二步：進入Facebook 安全中心，保護遭駭的帳號 · 步驟三：檢查被盜用的帳號是否有不正常 ...