-\ 咖啡棕\ 自然發色\ 長出來不會一截布丁\ -\ 諮詢方式 ??\ ?Line ID : Ivan_chen\ ?TEL: 0931-346-904\ ?ADD: 台北市萬華區開封街二段66-1號\ FB?Ivan chen \ IG?ivanchen0516\ #hairstyle #hair
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#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep4.【減脂期訓練的變化】\ \ 不變！\ \ 講完了。\ -\ -\ -\ 啊？ 你沒看錯，我沒說錯！?\ .\ 當進入了減脂期\ \ 訓練不能少，特別是重量訓練的強度！\ \ 身體會適應我們的人處在環境\ \ 減脂期攝取熱量會不足以供給身體的能量\ \ 當一
定程度的脂肪消耗掉 就會開始分解肌肉\ \ 原因是身體在訓練量降低的情況下\ \ 會認為這些肌肉沒有存在的必要\ (簡單說留著沒用礙事?)\ .\ 固➡️我們不應該降低訓練的強度\ \ 應該盡力維持\ \ 同樣的重量 同樣的組數 同樣的次數！\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動即將展開\ \ 快來一起參加吧！\ \ 只要在8/7前在限時分享【減脂技法大公開】系列貼文\ 並tag 「#30天一起來減脂」「@canyon_fitlife 」\ \ 即可擁有參加資格！\ \ 我是自由教練-Canyon\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
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髮型似乎難以駕馭或不好整理！\ 這種髮型就是烘乾 烘乾 烘乾 就好！\ 絕對有型，絕對時髦，百搭任何造型，就算剛睡醒簡單整理即可喔，整理不好都不會被發現。\ ----------------------------------------------------------------\ 每週一休息\ 每週二,三,四 【Flux中山店】\ 每週五,六,日 【Flux微風南山店】\ ---------------------------------------------------------------- \ 中山店營業時間⏳：11:00~19:00\ 中山店預約電話☎️：02-25313193\ 中山店地址?：台北市中山區中山北路二段36巷30號\ 微風店營業時間⏳\ 周日~周三11:00~21:30\ 周四~週六11:00~22:00\ 微風店預約電話☎️：02-27221115\ 微風店地址?：台北市信義區松智路17號2樓(F2-14)微風南山2F \ #Flux #Hairstylist_Gino #flux中山 #flux微風南山 #fluxgino #剪髮 #染髮 #燙髮 #護髮 #中山區 #信義區 #fluxhairboutique #微風南山 #頭皮spa #atré #瀏海 #八字瀏海 #中長髮 #短髮 #Bob #男孩風 #微捲 #長捲髮 #髮型趨勢 #dior #nars #Armani #celavitaipei\
\ 趁連假去了一趟香港玩，可能是香港的天氣，其實觀察路人的穿著，還是多半以上下都短袖為主，甚至還有不少人短褲搭風衣，可能只是審美觀的問題吧，說真的，台灣男生平均來說都穿的比香港人好。 #主觀\ \ #mygqlook #ootd #今日のコーデ \ 襯衫 #pagong \ 褲子 鞋 #unit
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