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今天11點開始忙\ \ 忙到現在 為了配合學生晚半小時下班\ \ 然後昨天又睡很少\ \ 但我卻不覺得累\ \ 每年都在淬煉新的自己\ \ 讓自己提升\ \ 教練真的是很辛苦的工作\ \ 是所有業務性質工作最難做的\ \ 通常業務性質工作只要談到單就能領錢\ \ 教練談到還要執行才領得到錢\ \ 身
材要有、專業要會、銷售要強、社交要行、服務要好\ \ 哪那麼容易 \ \ 然後還要被說教練課很貴....\ \ 但我們依然抱著熱愛的心在做就像健美一樣\ \ 我們只需要肯定，不喜歡沒關係但不要批評\ \ 各位平安夜快樂\ \ 明天聖誕節，獻給我的學生們 ~\ \ #熱愛\ #事物\ #都不累\ #只需要被肯定\ #不要隨便批評人\ #健美\ #健身\ #增肌\ #減脂\ #健身工廠\ #海寶廠\ #教練Super為你服務\ #明年我會更好
?香奈兒 嘉柏麗流浪包\ ?Chanel Gabrielle \ ?雙色金銀鏈帶\ ?經典香奈兒 藍＋黑 配色 中號尺寸\ ?很能裝，許自己一個浪漫之旅?\ \ (代客po:因為想換新包，全包已包膜，95新）\ (只背過三次，幾乎全新，全配康朋總店包裝都在喔）�\ \ #流浪包 #香奈兒流浪包 �#
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Angelababy 楊穎出席2018 MAMA時，穿上了 Dior 2018秋冬高級訂製服！！！好厲害喔，穿上高訂（不過她錄節目也可以），這件依然是她拿手的公主風格，露側腰和整個背很性感，雖然是完全可預料得到的路數，但還是美啊！\ \ #dior #angelababy
\ 阿嵐前天終於有時間去竹北的玖壹髮廊 玖壹No.91 解救我的大布丁頭啦?\ Zico老師幫我染了我最愛的深髮色❤❤❤雖然顏色深深der 但其實我頭上有三個顏色喔???大家可以來猜猜看?啊如果猜不出來可以直接看圖6 其實就是一紅二紫啦～???老師幫我這樣調根本就是想要我大紅大紫嘛~???好啦我感受
到他的祝福惹?\ 來玖壹染髮真的會覺得他們很貼心 知道我頭皮敏感 在幫我上頭皮隔離的時候還特別上厚一點?而且他們店裡的“新竹逢甲通”Queena在幫我護髮的時候不僅超級用心上了兩劑 知道我在台中唸書還跟我說了好多逢甲好吃的東西??????(喂~怎麼跑題?\ 哈哈哈好啦他們護髮過程真的很心思細膩 一二劑用了好久 第三劑還給我帶回家用???可以看圖7&8?外型超可愛的好像什麼原子彈???\ 真心推薦新竹人不知道去哪裡用頭髮或想換設計師的可以來玖壹????心思細膩 作品好看 有吃有喝還有人陪聊?????\ \ 玖壹No.91\ 官網：https://www.no91hairsalon.com/\ 粉絲團：https://www.facebook.com/No.91salon/\ 店址：新竹縣竹北市興隆路三段91號\ 電話：03-6681813/03-6588778\ 營業時間: 週二 三 五 六 11:00-19:30 週四 日 11:00-17:00\ \ #玖壹髮型 #No91 #竹北髮型師推薦 ＃剪髮 ＃燙髮 ＃染髮 ＃護髮 ＃髮廊 #髮型 #髮型設計 #Hairstylist #Hairsalon #perm #color #cut #中長髮 #蓬鬆捲髮 #線條 #空氣感 #特調髮色 #新竹燙髮 #竹北燙髮 #竹北染髮 #竹北染髮 #髮色特調 #olaplex #自然捲 #救星 #Loreal #hair\
▫️ CHANEL小白鞋 這款真的好好看喲 全白運動鞋 小牛皮很好穿底部也很軟 質感 這款屬於細長型鞋
款～ 穿起來簡約帶點個性 一雙好看時尚的狠值得購入 Pinky對這種全白鞋款真的很愛❤️ 配上牛仔褲跟長裙都很好搭唷 - 小香運動鞋皆可代購 4月中出發✈️法國代購 有喜歡的款式歡迎截圖詢問 ✉️Line I’d pinkyyang- - #香奈兒#boychanel#boychane長夾#boychanel#chanelwallet#實品實拍#精品代購#好評分享#精品代購推薦#國際精品#歐洲代購#香奈兒球鞋#style#shopping#fridayday#taiwan#leisurely#trave#happylife#loewe#dior#diorbag#chanelwoc#chanelboy#gucci#dior#Lv#fendi#chanel#ysl#jomalonelondon#chanelwallet#paris.
2020年出現一個新名詞 (隔離經濟)！ 大家試想一下，如果被隔離了，你現在會有收入嗎？
在家隔離，要吃要喝，車貸房貸... 隔離在家！你可以不買新衣，不買奢侈品，你還是要刷牙洗臉，洗頭洗澡，還需要保持居家清潔環境，提高免疫力，避免生病 這是危機意識，這是龐大的日用品市場，危機變轉機！ 現在起，請大家閉上眼睛想一下，思考一下，再來你要往哪個方向走！ 廢話不多說了，只要你家有網絡，你有一部電話☎拿起來，上網瞭解一下艾多美吧！什麼是分享經濟，什麼是被動式收入，隔離在家也一樣有收入！ 世界在變，你還不變，只能被淘汰！轉變思維，讓你的明天變得更輕鬆吧！ #艾多美冰冰 #艾多美韓國網路百貨公司世界流通樞紐 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #全球網購創業平台 #會員享30天滿意保證 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！
今天提早下班 買了50嵐慶祝年假開始 下午在家狂吃 大概吃進了2、3千卡 幾天沒去健身
房了 狂吃完後到健身房動一波 年前最後一動 但下午有點吃太多，運動時差點吐 去年6月跟姐妹們開始來這個健身房 幾乎固定每週二四來～ 一次花費大概都60-80左右 今年終於重啓久違的部落格 雖然還是以吃喝玩樂為主 不過最近有點想分享簡單的懶人食譜 有人想看嗎？ 其實我好像也沒什麼厲害的食譜可分享 運動前順順瀏海 VS 運動後一片濕瀏海 ㊗️大家新年快樂 最大的願望應該就是 過年怎麼吃都吃不胖 吃喝玩樂都在另一個IG @dalin209 痞客邦 吃喝玩樂❤️E騎趣憩頭 #20200122 #普將 #普將體適能訓練中心 #運動 #健身房 #重訓 #重訓女孩 #增肌減脂 #減脂餐 #增肌減脂餐 #低醣飲食 #減醣 #一粒的減肥日記 #失控日記 #健康飲食 #減肥 #減脂 #原型食物 #飲食控制 #體重控制 #瘦身 #fit #fitneess #healthfood #2eat2gether
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在Tokyo Tower 隔壁 起床是塔/回飯店還是塔 Wear top @queenshoplife Skirts @lulustaiwan Shoe @gracegifttw #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #tokyoday1 #hotelnexusdoortokyo #tokyotower #park #autumn #travellife #nicemood #niceweather #好噴油 #諭角 #我才不管 #milkteaing #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ