凱特王妃Kate Middleto...
凱特王妃Kate Middleton出席100 Women in Finance慈善晚宴時，選穿 Gucci的洋裝；這禮服對王妃還有品牌來說都蠻難得的（這麼素，還挺不像Gucci style），優雅浪漫，內斂溫柔，非常漂亮！\ \ #katemiddleton #gucci
凱特王妃Kate Middleton出席100 Women in Finance慈善晚宴時，選穿 Gucci的洋裝；這禮服對王妃還有品牌來說都蠻難得的（這麼素，還挺不像Gucci style），優雅浪漫，內斂溫柔，非常漂亮！\ \ #katemiddleton #gucci
剪片起來\ \ 自己設計的動作片當然要自己剪\ \ 才能避免好的鏡頭浪費\ \ 一顆顆鏡頭看過去\ \ 還是覺得有些缺失\ \ 應該再多補幾顆的\ \ 年假快結束了\ \ 收好心歐\ \ 吃也吃夠了\ \ 快點來找我運動歐\ \ 我也要繼續認真工作賺錢了\ \ 今年火紅起來，各方面 ~\ \ #剪輯\
#剪片\ #剪接\ #動作設計\ #動作導演\ #武術指導\ #動作武打片\ #演員\ #教練\ #選手\ #action\ #actor\ #personaltrainer\ #athlete\ #健身工廠\ #海寶廠
\ 昨天在IG限時動態和大家互動\ 玩了一下有問必答?\ 覺得大家都好認真發問\ 我也回的好開心呢???\ -\ 12月份的大家\ 是否收集了很多和聖誕樹的合照呢？\ 前陣子拍的聖誕樹?\ 只能說假日出門 人真的爆多！！\ 身上的穿搭\ ✅上衣：黃色毛衣\ ✅裙子：豹紋短裙\
都是 QUEEN SHOP 他們家的\ #queenshop #wear#ootd #ootdfashion #朱咩#朱咩造型穿搭\
\ 今天又去看～婚～紗～\ 剛剛在粉絲團發了試婚紗的照片\ 感謝大家給我的意見❤️\ 我會再努力多試試幾家??\ .\ 今天的妝容跟妳們分享～\ 妝前拿出很久沒用的 #espoir 保濕精華，裡面有不同亮澤的細粉上完之後肌膚超亮！我以前怎麼都沒注意到這罐效果這麼好！用沒幾次就放著?\ .
\ 粉底用的是 #integrate 最新款粉底液，前兩天無聊逛屈臣氏發現的！現在買粉底液還送很可愛的刷子！上起來很輕薄質地也很細，在店裡試一下就帶回家了！\ .\ 今天蜜粉是用 #雪肌精 每年都會限定的蜜粉餅，有沒有發現我很熱愛有保養成分的蜜粉！一樣有定妝效果，多個保養成分不是更好☺️\ .\ 眼影就用的比較複雜！先用 #chanel 眼影霜打底，再疊擦四色眼影（某一格），還用了 #MAC #Holikaholika@眼影才完成！講的好敷衍哈哈 總之就是無限堆疊～大地色系用漸層讓眼睛看起來有神深邃～\ .\ 唇彩我先用 #peripera 霧感唇釉描繪出唇型，這款霧面的可以填平唇紋又不會乾，再疊上一點 #YSL 蜜桃橘色系的唇蜜在唇中間讓雙唇看起來更健康?不會有暗沉或乾乾的感覺～\ .\ 睫毛今天用 #kate 底膏打底，再刷上 #ZA 睫毛膏，根根分明+捲翹，連我妹跟我這麼熟都以為是假的?\ .\ 頰彩用的是 #倩碧小花腮紅 蜜桃色和 #missha 編織腮紅桃粉色做漸層～自然 有氣色❤️\ .\ 打亮特別在鼻頭做了一點亮亮，可以讓鼻頭看起來翹翹的? 我用 #chantecaille 靈犬打亮（沒記錯名字吧哈）銀白色一點點效果就很好喔！\ #化妝 #化粧 #makeup #cosmetics #motd #화장품 #매이크업\ \ eSpoir 에스쁘아\ Integrate Taiwan\ KOSÉ TAIWAN\ CHANEL 香奈兒\ M·A·C Cosmetics\ HOLIKA HOLIKA Taiwan\ Peripera Taiwan\ YSL Beauty\ KATE Taiwan\ Za Taiwan\ 倩碧\ MISSHA 미샤\ Chantecaille 香緹卡\
\ ? momo雙11 準備開搶了沒? \ 這幾天都是光棍節的優惠，讓人忍不住敗了好多東西，\ 很好奇大家雙11都買了些什麼？快來分享吧！\ \ 這次momo也有不少下殺??商品，有興趣的朋友快去看看吧！\ \ 雙11主會場傳送門? \ ?電腦版: https://momo.dm/iNubu
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開始訓練一週了 新課表適應的還不錯 補償不足 平衡各地方訓練量 依照不同肌肉型態改變組數次數 前陣子休
息也有讓心理跟身體放鬆 還是依然不想塞食物 但餐數還是增加了... 什麼事都是假的 職等業績虛榮心 只有訓練是真的 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
#deadlift 硬舉 這也是第一次上腰帶試舉 起來的流暢度還算不錯 體線看起來也蠻漂亮的 不管起不
起得來 只要體線標準發力正確 就能夠達到訓練目的 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights