\ 好多朋友私訊我..到底花多久時間筋骨變那麼軟?\ ❤️正解 ?一年半❤️\ #雖然當初練拉筋是為了能在鋼管上能呈現無敵動作\ 話說? 拉筋好處太多了\ #健身 #雕塑體態 #提升新陳代謝 \ （請直接自行估狗 #拉筋的好處）\ \ 還有☝️沒事別自己亂拉免得運動傷害\ 還是要由專業的
老師教導比較安全哦！\ \ 可直接私訊⬇️⬇️\ 台北完美極緻Pole美式極限鋼管舞運動\ \ 我的魔鬼老師 小伊\ \ #鋼管 #鋼管舞 #拉筋 #瑜珈 #皮拉提斯 #運動 #健身 #重訓 #無氧運動 #健身房 #Bikini #Pole #Poledance #Tension #Yoga #Pilatis #Fitness #Heavytraining #weightyraining #gym #gymnasium #ヘビートレーニング #フィットネス #ビキニ #ヨガ #ピラティス #필라티스 #요가 #필라티스 #스포츠 #비키니\
\ 健身工廠-信義廠，真的太大了啦，兩層樓滿滿的器材，爽??\ ?️ @wayne_0704 \ ? @fitness_factory_taiwan \ #健身工廠 #FitnessFactory #chiabmx #fitness #workout @ Neo Studio\
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\ #報告彩妝使用時間\ 謝謝大家昨天對唇膏影片的愛\ 哈哈哈果然有認真化妝就能得到妳們的稱讚?\ 一大早起來就認真化妝弄頭髮\ 因為下午要去台中參加我的愛店\ @thefetishstudio 台中店開幕活動\ 台中朋友有福了 ?? @fetish.tc\ 以後都能第一時間到店裡狂買最
美的衣服喔喔喔\ -\ 老闆娘Yvonne姐是我身邊最時髦的人? @yvonne990122 \ 很感謝她一路以來對我的照顧\ 重點是她有三個兒子還能這般身材和容貌！！完全是偶像?\ -\ 好了我來報告一下昨天郎朗鵝樂的妝容\ ✅Primer: #orbis 入手金蓋隔離霜，有夠好用，輕透、提亮又輕盈，能控油又不過乾！\ ✅Foundation: #suqqu 最重要的日子無需考慮直接用金蓋粉霜就對了，超持久、讓妳底妝超乾淨！\ ✅Eyeshadow: #CHANEL 買了好幾年都沒打開用，近幾個月一用覺得超級愛！霧面咖啡色搭配棕紅，完全就是深邃大眼又自然，但抱歉好像是限量色?\ ✅Eyebrows: #integrate 眉粉盒，幾乎是天天用篇篇有，就是很好用呀～\ ✅Lightening: #ysl 明采筆運用粉紅色讓凹的地方變凸，平的地方隆起?\ ✅Cheeks: #nars 六色頰彩盤，真的很超值顏色又美，我買了12色（兩盤）之後就先收手了因為很擔心我孫女又要傳給她孫女！\ ✅Mascara: #1028 人人愛睫毛膏，很自然根根分明又能捲翹！\ ✅Eyeliner: #benefit 眼線液筆我也是幾乎天天用篇篇有！超黝黑又持久的表現就是眼線液的模範生！\ ✅Lips: #mac #werkwerkwerk 歐摸摸！這次絲絨系列真的超級美！我只好狂推薦大家買，光是托我買的就十幾條了～又是地下櫃姐一枚?\ #化妝 #妝容 #makeup #motd #dailymakeup #화장품그램 #화장품 #매이크업\
我想大家在影片中可能看不清楚，今天來仔細看看 蕭敬騰 Jam Hsiao出席 Gucci2019秋冬大秀上的穿著吧！\ \ 他選擇的是來自2019春夏，我喜歡他一點點改變的細節，像是把襯衫換成藍色，多了領巾，有更斯文的帥氣感，很佩服那個虎頭胸針，增添皇室的貴族氣質，很紳士！飾品真的有其必要性（眼冒愛心
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外國人風 work✂️@shiori_umeda_olioli 你好 我是shiori(希歐麗） ☎️
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