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2018.2.16\ 初一。回嘉\ ---\ 帶著Chloe回嘉過年，跑去森林之歌\ 森林之歌矗立在鐵道旁\ 利用了屬於嘉義木材之都的意象-黃藤、漂流木、廢棄的阿里山鐵道鐵軌以及石頭\ 打造而成的地景藝術。\ 週邊有檜意生活村、文化中心及秀泰百貨影城可以逛逛，有到嘉義玩的話，可以將這些地方排入行程喲！
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\ 下班來動一動嘍❤️\ 誰要跟進+1？\ \ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTaiwan\ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle \ #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #neve
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\ 終於到了連假尾聲，吃吃喝喝的結果就是要用運動來收尾！\ \ 今天一度好想放棄偷懶，但是月薪嬌妻第八集太精彩了，讓我繼續努力撐完目標！運動就是需要給自己找動機，我的動力就是運動看劇，不知不覺就運動完了！耶✌️✌️✌️～\ \ #健身工廠 #運動 #月薪嬌妻 #日劇 #馬甲線 #Maggie愛分享
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謝謝美麗的嘉盈 ya是innisfree聖誕版的護手霜禮盒✨✨✨ 可愛的妳說這是聖誕版味道，哈哈我還
開玩笑說有沒有老公公口味的，沒想到回去打開其中一條還真的有老公公圖案不過我相信不是老公公味，不然就太特別了 真的是一組好美的禮盒～好捨不得用啊❤ - #Disney#Aliceinwonderland#Alice#Cheshirecat#popdaily#presslogicgirls#toyworld#likeforlike#livethelittlethings#blogger#lifestyleblogger#愛麗絲#柴郡貓#妙妙貓#愛麗絲夢遊仙境#不思議の国のアリス#迪士尼#玩具#toy#寧x玩具#寧の玩具日常#innisfree#護手霜#禮物
雖然現在處於痴肥的增重期，訓練還是會注重在各個肌群的感受度，不會因為重量往上提高而忽略了肌肉的感受度，
希望自己能夠順利的跑完這個增重週期 IG：junior0530 https://www.instagram.com/junior0530/ #musclemania #MusclemaniaTaiwan #TeamLastHope #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #Cutting #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #asiagrandprix #cleanbulk #增重 #健身工廠 #健身工廠信義廠 #說書團
【愛的力量】 backstage保持美美的warm up，真的很難，緊張又害怕上場扭到高跟直接爆紅，臉
色很難好看，那時候有大H做我的強大後盾，心安好多，我不會忘記這一刻，我們都紅了眼眶，謝謝你，哇打鼻。 最近變態的懷念那時候嚴密的飲食控制，讓自己看見不一樣的自己，繼續努力♥️ #dreamchaser #rulebreaker #transformation #happiness #confidence #bestrong #athlete #fitnessmodel #motivation #fitnessmotivation #fitlife #muscle #bikini #flush #bikinicompetitor #Taiwanfitness #love #健身工廠 #健工盃 #信義廠 #健身教練 #重訓 #台灣 #比基尼 #打敗基因
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