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肌肉感受度\ 再來使用抗地心練法\ 最後器材使肌群部位力竭?\ \ #肩膀 #肌肉 #健身工廠 #fit #堅持 #bodybuilding #gym #fit @ 堅持到底，絕不放棄\
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艾多美 免費註冊 會員工本費50元 想買再買 ！沒有強制消費。人人可為！！ 艾多美，打破常規
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☁️ 我的第一首個人單曲「最後我失去你 When I Lose You」mv，在我的Youtube頻道
上架了！ 昨晚首播時突然下起了雨️，伴隨你們的留言和鼓勵，不禁陣陣鼻酸 很開心有你們的支持，謝謝你們給我這麼多溫暖，讓我知道自己是多麽幸福，素昧平生的我們因此聚集在一起，是音樂帶來的感動，相信我們到最後都不會失去彼此☺️ - 希望聽見的你們喜歡「最後我失去你」！❤️ 和多多聽這首歌以及分享唷 - #采子 #采子CaiZi #CaiZi #最後我失去你 #wheniloseyou #mv #youtube #原音兄弟 #原音鐵三角 #reasonbrothers
今日變身焦糖女孩（好羞恥的感覺 ． ▏底妝 @innisfreetaiwan 我的訂製粉底 #3.4
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#snatch 抓舉 沒特別花時間練二三動 但就一直想一直想 重量就小小上去一點 上次原本想試試看10
0kg clean 但因為基礎太差根本拉不上來 果然基礎還是最重要的 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights