Elsa Hosk有一副我很喜歡的...
Elsa Hosk有一副我很喜歡的妖豔臉，勾魂懾魄的眼神，狐媚。\ \ 她在Vanity Fair派對中，選了 Gucci 2004秋冬的亮片洋裝。這件由Tom Ford設計的洋裝真的很性感，但是又不會太張揚誇張，微微婊味；眼妝喜歡，項鍊和戒指有稍微拉回來一點，喜歡。\ \ #elsahosk #to
mford #gucci
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\ 不管是工作或是日常妝容，我都以大地色為主軸\ 最近日常都使用香緹卡肌膚輕底妝，非常輕透不粘膩，也沒有厚重感，最後再刷上蜜粉定妝，但他幾乎零遮瑕效果，所以建議大家先遮瑕後再上，適合膚質狀態很好的時候\ 眼影一樣是3CE的overtake\ 簡單乾淨的暈染\ 打亮還是選擇Mac的soft an
d gentle 再疊上Innisfree的打亮讓色澤跟偏光更明顯\ 口紅還是脫離不了乾燥玫瑰色\ 先上Colourpop再疊擦Nyx\ 腮紅選擇偏修容色的By terry\ 喜歡似有似無的感覺（個人不愛很粉的顏色）\ \ 不專業分享自己的一些愛用跟心得\ 做自信的自己總是最自在。\ #joannawork #girl #style #motd #ootd #makeup #love #makeuptutorial #model #3ce #maccosmetics #nyxcosmetics #byterry #chantecaille #innisfree #colourpop\
Front Raise & Upright Row 幾乎每個人練肩都一定會有一個超級組 三角肌肌纖維範
圍很小 練起來又痠又累 每次都會懷疑這麼痠但肌肉破壞夠不夠 只好繼續忍耐完成訓練 給身體多少刺激 身體就會給多少回饋 一切的辛苦都值得了 #自由教練 #一對一私人教練 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
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