限於金額大小！相當實用(5%、10%、15%、20%、生日最高可享41%)\ 　\ #回饋無上限分期也享回饋\ ㊙超神採購神卡攻略→ https://kenki2515.pixnet.net/blog/post/351273589\ 　\ #我教你的你自己賺 #家裡有剛生的小孩更要學會省這招\ ?或許你覺得5%無上限很普通，但50大品牌享有7%~10%回饋無上限，就真的無敵超猛的！如果你平常又懂得購入《紅利金》來賺回饋，最後你買的東西省下的錢都相當驚人\ 　　\ #給小資的你一句話 #平日無事看momo周五預備周六GO\ ?‍?【申請攻略】\ 1⃣舊戶請直接線上加辦 ? https://lihi1.com/gevzK\ 2⃣富邦全新卡建議先辦《旅日神卡J卡》? https://lihi1.cc/6HPiZ\ ❗此卡電子帳單首年不用年費，次年任消一筆免年費，再來全新戶辦此張卡是沒任何首刷禮，請留意！\ 　\ #更細的攻略文章內完整揭露\ ?【富邦momo卡-採購神卡】?\ ✔ 天天5%回饋「無上限」：不要小看這無上限，有上限的網購你要買支手機都賺不飽，此卡連分期在12期以內0利率也通通享5%momo幣回饋\ ✔ 指定50大品牌再加2%~5%，等同你這品牌是天天7%~10%回饋，光是Dyson、幫寶適、LG、PHILIPS飛利浦 ..等等你就省翻了！\ ✔ 小資族還可以利用六指定限量加碼名額創造出20%回饋\ ✔ 生日還有79折券，這個再搭配折扣下來你省了41%~已經比什麼1111購物節還猛了\ 　\ #每月可以解富邦滿額刷卡賺刷卡金　\ ㊙多運用購入紅利金? https://reurl.cc/pD8jMZ\ 　\ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏\ ?50大品牌~天天10%回饋！阿千點出以下亮點\ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋\ ✅幫寶適 (生小孩開銷很大！要會省呀）? https://reurl.cc/Va2Ldn\ ✅Dyson (如果你想很久的吸塵器就上吧) ? https://reurl.cc/72EkYy\ ✅Coway (超有名的空氣清淨器~上榜的唷) ? https://reurl.cc/Na20E6\ ✅東芝家電 (冰箱和洗衣機有要可看了) ? https://reurl.cc/K620Ly\ ✅美國 Honeywell (更強的空氣清淨器)家裡有這台的人也可以準備入手耗材了 ? https://reurl.cc/alXVA3\ ✅Sodastream (知名汽泡機！真心要備一台）? https://reurl.cc/qDpLqy\ ✅LG知名大廠！(他不止有家電還有賣手機唷) ? https://reurl.cc/K620gj\ ✅Oral-B (好的牙刷要一支！不照顧好牙的話..植牙價很嚇人的) ? https://reurl.cc/Na20Wm\ ✅PHILIPS飛利浦 (熱門的氣炸鍋你一定不陌生) ? https://reurl.cc/Zn2W0V\ 　\ #阿千官方LINE群開始建立各種好康資訊優惠懶人包　\ ▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬\ 阿千官方LINE群 【@ret4002t】好康搶先\ ▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬\ ⬆LINE群內的版友-目前2萬8千人了\ \ #momo聯名卡 #富邦momo卡 #momo購物網 #富邦旅日神卡 momo購物網 momo購物台 富邦信用卡 Dyson Pampers 幫寶適 日本東芝家電．新禾總代理 Honeywell淨化空氣守護健康 #謹慎理財信用至上

但是我本身是混合乾肌～\ 一整天下來都不會覺得乾裂～\ 蜜粉或粉餅我都沒有用?\ 保濕度⭐️⭐️⭐️\ 遮瑕度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\ 持妝度⭐️⭐️⭐️⭐️\ \ #mac #mac氣墊 #超持妝全能氣墊粉餅 #maccosmetics #mactaiwan #保濕 #遮瑕 #好用 #切粒の妝容紀錄 #makeup #look #makeuplooks #lookoftheday #photography #nicemakeup #instagood

@oceanchenstudio \ @chinchinhsu \ #chanel #bottegaveneta #fendi #shiatzychen #versusversace \ #fabrik加工廠 \ #Ocean #oceanchen #fashion #oceanchenstudio #fashionphotography\ #photo #fashionphoto\ #commercialphotographer\

\ \ 今天的這一餐，我本來是預期在金色三麥，代表著台北市的榮耀，一邊灌著啤酒，一邊嗆他「高雄人酒量不行啦」，他一邊嗆我「屁啦，台北的酒都是尿！」這樣的節奏下進行。\ \ 但偏偏有人為了維持體態的曼妙，他媽的不能吃麩質食物不想喝啤酒，還給我指定了一個招待國賓與外交使節專用的福來許私廚！\ \ 大哥！人家至少要一個月前預訂啊⋯⋯\ \ 還好老闆娘阮婷憶 （Claire Juan）給力又給面子，我兩天前的預訂她義氣相挺硬生生的喬出了場地，召回了休假的管家與主廚，特地為我們開了這一宴。\ \ 不但幫我們搞定訂席，還幫我們安排了一趟大稻埕深度導覽。\ \ 不愧是全台灣最有底蘊的一區，每棟我之前自己來只覺得快要倒塌的古蹟，在Claire的介紹下才知道了它們在台灣史上的重量。\ \ 走累了進入私廚，東西新奇好吃，擺盤驚艷那不用我多說，畢竟是能被外交部用來招待國賓的私廚。\ \ 我們被今晚專屬的義式料理，帶領著從北義到南義走了一趟美食饗宴。\ \ 然後大家聊了好多心裡話，好多業界八卦，能在今晚出現的心裡話那肯定是很心裡，能在今晚聽到的八卦那肯定是各種驚嚇。\ \ 我們吃了十道料理，道道走心，我們喝了八種酒，各種喜怒哀樂。\ \ 愉快的一夜。\ 敬，每位努力活著的鬥士。\ \ #提提研\ #ob嚴選\ #福來許\ #戀家小鋪\

是人云亦云 飲食當然也是！\ \ 這三種飲食也許往後會再出一篇文章介紹(生酮之前有出過)\ \ 篇幅關係 這裡暫不多做介紹\ \ 想把重點擺在第二個問題\ -\ 例如：生酮飲食在許多研究中發現有機率使人酮中毒 嚴重致死\ \ 每種飲食的核心都圍繞在一個重點 ———\ ?「熱量赤字」\ (假設微量營養素與賀爾蒙運作正常下)\ \ 不管進行哪一種飲食方法\ \ 第一件事一定要評估自己是否可執行\ \ 這方面請諮詢醫療團隊\ \ 他們能替我們進行專業謹慎的評估 並且給予我們建議\ \ 在確認可行性後\ \ 再考慮是否合乎自己生活型態\ \ 間歇性斷食期間不能進食 但萬一你是必須要陪客戶吃飯的人\ \ 那麼間歇性斷食可能不適合你\ \ 操作上 如果過於繁瑣會讓你感到煩悶有壓力心情不好\ \ 那這樣的飲食也可能不適合你\ \ 或是只適合短時間的實行\ -\ ?重點整理\ \ 採取特定飲食法前-\ ?Step1. 先諮詢專業人士 確認生理上能負荷\ .\ ?Step2.確認生活上的可行性 要合乎生活型態\ .\ ?Step3.實行與操作\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油！\ .\ ? 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房