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\ 健身減重就是意志力!\ \ 很多人問說要怎麼減重?!我思考到最後,結論只有一個「意志力」!\ 因為沒人能逼你,只有靠自己才會有動力!\ \ 就像滾雪球,你堅持了一天,兩天,三天,一週,一個月,兩個月.....接下來,你就會像滾雪球般不動就渾身不對勁!\ \ 反之,你懶了一天,兩天,三天,一

週,一個月,兩個月....接下來,你只會想要繼續躺在沙發上,看著日益膨脹的肚皮,說著:「明天再減肥吧!」\ \ 運動不是為了誰,是為了自己,為了健康,所以千萬不要說為了誰而減重、為了誰要上健身房,請為了自己,只有自己才能給自己動力!\ \ 共勉之~\ \ #Maggie愛分享 #健身工廠 #絕對堅持\

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\ {觀玲報新品}innisfree公關說5月將推出一款“敲碗敲到破”的厲害新品,到底是啥?5月除了有溫馨的母親節,其實也是innisfree的12周年慶,因此將推出12款「無油無慮控油蜜粉 誕生石限量版」,從1月到12月、年頭到年尾可愛加持innisfree鐵粉!“上妝 × 驅油頭 × 招好運 ×

鎮邪”就靠這一顆~太幽默!\ \ 鐵粉們都知道,夏天絕對不能沒有「innisfree無油無慮控油蜜粉」,每年5月也都會推出限量版本,2015年推出的馬卡龍版大受歡迎,2016年推出的眼冒愛心款也是兩周就賣光,2018年的誕生石限量版除了代表每一個誕生石,蓋子內側還有專屬該月份的打氣小語,如影隨形伴隨著每一位鐵粉。\ \ 5月生日的誕生石是:綠寶石,代表幸運、幸運冠冕。打氣小語為:只要微笑,你就會是全世界最幸運的那個人。5g NT240\ \ #innisfree #無油無慮控油蜜粉 #無油無慮控油蜜粉誕生石限量版 #史上最可愛平安符 #美妝界正能量最高的蜜粉\

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\ {觀玲推好物}之前跟大家分享在「サツドラ」藥妝店發現了「日本Propolinse蜂膠漱口水」,特殊口味的部分600ml 一瓶NT339,然後我在momo網站買了:橘色、白色、粉紅、黃色、綠色5瓶綜合組,加上折價券,平均一瓶才NT276。\ \ 我原本在「サツドラ」買的是金色限量版,白色是潔白,橘

色是基本款,金色是橘色的限定版,粉紅色是櫻花口味,黃色是柚子口味,博客來還有賣抽煙專用黑色,還有抹茶綠色。\ \ 喝起來根本就像100%葡萄汁,忍不住會很想吞下去\\\\(//∇//)\\\\!微妙的是,在嘴巴當中漱口大約30秒,吐出來的東西裡面會有蛋白質污垢化的咖啡色物,主要是因為裡面添加的蜂膠精華,所以這款產品標榜口腔的髒東西看得見,涼感對我來說稍嫌不夠,但口感跟看得見髒污的部分讓我驚艷!\ \ 因為我每天都會用漱口水,但是我發現這個產品其實跟我們平常用的漱口水不一樣,簡單來說它應該叫做「洗口液」,因為它最主要的功能是「口內洗淨、口臭預防」,所以它幫口腔中清潔的是那些容易導致口臭的物質,所以對於牙齒或牙周病問題應該比較沒辦法!我平常刷牙後用的漱口水還是持續有使用!\ \ 我已經用了一個星期多,感覺還不錯,平常因為吃東西或因為壓力、睡眠不足而產生的口腔異味不容易殘留,所以這個產品還有賣隨身包,工作前或大吃之後可以用,在momo買的5瓶組有送一盒喔!\ \ #サツドラ #Propolinse蜂膠漱口水 #Propolinse #olivelove #momo購物網\

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新年禮物豪稀饭~~ 戴齊新裝備,粗花香港噜✌️ 演唱会倒数2天 #coach#hongkong#我爱你

恋习曲 #122香港红磡#丁当出道十年

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最近有些人問我是不是有尻魔法! 哇靠,我聽到差點沒笑死,你們真的很狂!怎麼會覺得我尻魔法變魔法濕啊,我

頂多也只是抹髮濕而已啊… 你們有看過魔法濕長的像我這樣營養不良的嗎? 嗯,除了哈利波特榮恩妙麗… 拎北只不過體脂降下來而已是要尻尛魔法啦 要是哪天真的尻了我就直播尻魔法畫面給你們看看,看是要看庫洛魔法使還是哈利波特都可以! #phyisque #健身工廠三重廠 #健身工廠 #自由教練 #Bulking #EvoleteApparel #TeamEnoch


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