毛毛亂亂綁\ 微躁感也是種美\ 染...
毛毛亂亂綁\ 微躁感也是種美\ 染上#亞麻灰綠 灰灰的綠綠的\ #剪髮#造型#編髮 #染髮#福予#fooyuu#fooyuufin
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[我的臉型適合短髮嗎?]\ \ 應該說說「我的臉型適合哪一種短髮」才對,在長鮑伯與短鮑伯頭的世界中,每個人都能找到一款適合的短髮。\ \ 往右滑看我們店裡絕美的拍照景點與改造前的照片?\ ———————————————\ \ 找到了適合自己的髮型,\ 就能在每個照到鏡子的瞬間看到閃閃發亮的自己❤️\
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非常難忘的經驗,謝謝自己一直這麼努力,完全是一步一腳印走到現在?\ \ 半路出家做餐飲還能夠獲得金鏟上節目,真的很開心!我想跟曾經有夢想但不敢實踐的你們分享,人生後悔的從來不是失敗,而是你從來都沒有努力去嘗試過,而失敗也只是短暫的狀態,學會擁抱挫折才能獲得更多的寬廣。\ \ 以我這個年紀做餐飲夢可能年
紀都大了,但我只想努力去做,放手一搏!\ \ 我們無法決定人生的長度,但我們可以活出屬於自己的寬度!\ \ 致,正在掙扎的你們以及追求夢想的你們!\ \ 巧食。護理師創立的無添加冷凍調理包第一品牌\ \ https://www.choicefoodie.com\ \ #巧食 #炎亞綸 #料理之王 ##jasonwong #福原愛 #panasonic #創業 #女性起業家 #無添加 #ettoday #一步一腳印 #tvbs
DIOR • 30 Montaigne \ 包款的命名 是因Dior的品牌總店在蒙田大道30號\ 方形的外表 搭配CD字樣 有種低調優雅的感覺\ 也成為各大藝人手上包 怎麼搭配都好看❤️\ -\ 而這顆牛奶色的美包 清新優雅 \ 搭配起來保證仙氣逼人 \ 即便在角落 也是目光焦點?\ #dior #3
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Peipei自己過去其實是一位運動懶癌重症患者,\ 以前總認為運動=減肥=痛苦的事,經常無法堅持。\ 兩年多前會接觸健身也很膚淺地只是想雕塑體態,\ 沒想到 #健身帶來的價值遠超於外表與體態,完全改變了我的人生與認知。\ \ 在每一次的訓練中,你都在感受、與自己的身體與內心對話,\ 並且
#很實在地由內而外看見不斷成長與進步的自己。\ 健身是最不會背叛你的事,只要付諸行動努力,身心都能有所收穫。\ \ 健身的價值也 #不只有體態與體重體脂數字的進步。\ 它能讓你 #持續看見自己在力量與動作控制的表現成長,\ 感覺到自己的無窮潛力與成就感,還能因應日常生活的各種負重動作;\ 不斷 #跨越阻力與不舒適的恐懼,讓你更有自信面對與克服生活上的挑戰;\ #改善身體的腰痠背痛與不良姿勢,在生活上有更好的體力與精神,\ #提升工作專注力與表現;肌力的提升也讓你的其他運動活動表現更好,避免受傷!\ \ 增肌還有抗老化、提升代謝、提升免疫力、預防骨質疏鬆、改善胰島素敏感度等等太多的好處!在這個愈來愈長壽的時代, #健身絕對是每個人這輩子最值得做的愛自己的投資。\ 於是我真的很希望更多人,特別是女孩們,能透過實踐健身,感受它帶給自己的美好。\ \ 然而健身也是一們學問,如果你在不了解自己的身體以及錯誤的姿勢下健身,除了容易成效不彰之外,也有可能受傷導致後續必須花更多的時間與金錢來復健矯正。\ 所以我非常建議初學者一開始最好能夠找專業的健身教練入門學習。\ \ 但是我也聽到了許多人遇到的困難:一次要買很多堂教練課目前還無法負擔、想要先在家做徒手健身但不知道如何有效訓練又怕受傷、想上健身房自主訓練但不知道怎麼開始、網路上五花八門的健身知識掌握不到大方向原則⋯⋯。\ \ 於是我與我的教練 @o_o922 以及 @fitfive_tw 合作設計了這堂『基礎肌力訓練課』!\ 專門給想開始健身,但卻遇到了這些困難的你!從心態、目標設定、健身與飲食觀念、實際動作演練,幫助你開啟這道不斷優化提升成更好自己的路???♀️ \ \ 你不需要很厲害才能開始,而是開始之後才會變得厲害!\ 現在就開始吧!\ \ ?8/17前報名將享有早鳥優惠!\ ?名額有限!課程額滿為止!\ \ ?♀️標記Tag你的朋友一起來參加!\ .\ ??課程報名連結:https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/fitfive\ (點選 @girl_power_room IG首頁連結 )\ \ \ #女子健心室 #運動科學 #健身課表 #健身 #健身課程 #健身教練 #增肌減脂 #重訓 #健身女孩 #重訓女孩 #私人教練 #健身房 #健身目標 #重訓新手 #健身新手 #健身菜鳥 #肌力訓練 #重量訓練 #運動 #運動課程 #體態雕塑 #健身也健心
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女人活的最好的模樣 要做就做最好的自己 唯有自愛,才能將自己從黑暗中拯救出來 感謝30+歲的生活依舊亮眼 #增肌減脂 #168斷食法 #曲線雕塑 #有氧拳擊結束我已不是我了 #基隆景點 #運動女孩 #健身女孩 #萵苣健身房 #worldgym #worlderunners #wgy #popdaily #wanderlust #taiwangirl #poptour_mag #poptour台北 #mook景點家 #手機攝影 #人像攝影 #人像寫真 #拍照景點 #打卡景點 #網美集散地 #網美景點 #網美聖地 #旅行的意義 #好想去旅行 #我不是網美我是貪吃鬼 #ariel在台灣吃喝玩樂
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