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\ 上篇辣辣壞女人路線大受好評?️\ 那這位氣質歐膩路線呢?？\ \ OB嚴選\ 這件一秒變歐膩，而且內磨毛超保暖，寒流都靠這件?\ \ #mei穿\ #ob嚴選\ #oboutfit #oblook #obdesign\
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\ 絕美?Gucci 香水禮盒\ 每次一推出就被搶翻的超值限定組合又來啦?\ 每個都是獨立包裝唷‼️\ 而且這次有兩瓶Gucci Bloom系列的小香！\ 不僅包裝美 4款味道都非常好聞～\ 聖誕節送禮的好選擇?\ -\ 內含：\ Bloom淡香水 5ML\ New?Bloom Ac
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\ 媽媽昨晚陪睡睡著了！\ 醒來已晚就沒有po文\ 一次補給大家從昨晚到今早的馬丁❤️\ \ 《圖一》\ 晚餐堅持要這樣喝湯\ 好像古代人在喝酒一樣?\ \ 《圖二》\ Munchkin 360度水杯\ 馬丁超級愛\ 一直狂喝水\ \ 《圖三》\ 早上也瘋狂用新水杯喝水\ 還得
意的笑\ \ 《圖四》\ 每天早上在車上都給馬丁吃艾多美鈣片\ 然後都會這樣口吐白沫??\ \ #1y9m11d \ #munchkin \ #360度水杯 \ #艾多美 \ #鈣片\
新手機開箱?? \ \ 遠傳電信信義威秀直營門市 好慷慨前50名送價值三千的配件包：快充座、傳輸線、行動電源\ 早上去完全沒排到隊，超幸運的！\ \ 終於終於換手機了，正式跟用了三年多的iphone6s說掰掰啦！ 但換了Max螢幕似乎太大??♀️還需要時間習慣～好怕手拿不住一直摔，所以幫手機買了保險
，習慣後再取消。\ \ #newiphone #iphonexsmax #iphonexs #apple #mac #appleiphone #遠傳 #遠傳電信\ 遠傳電信\ Apple\ 更多新機美照在IG \ https://www.instagram.com/zariachiou/
\ 走進 #健身工廠 的多功能訓練區，讓我有種3年前回得美國體能訓練的感覺，很怕自己又是走的進去爬的出來??♂️??♂️?\ ?️ @wayne_0704 \ #Chiaollenge #FitnessFactory\
⭐️2020全國運動會台中資格到手囉 大家到時花蓮全民運動會見 #今日台中選拔完美落幕 感謝主辦單位的
用心舉辦 好康課程優惠 #有任何課程問題請私我 ▶若想成為健美好手或是改變體態就需要專業的授課與教練 ▶台中的朋友歡迎洽詢 外縣市目前尚未開放 ▶目前上課地點:中力健身房/肌肉樹 ▶其他健身方歡迎私訊 ▶費用請詳見"關於我"或私訊或加line ▶️brucelin0402 (騷擾一律封鎖喔） 歡迎分享此篇資訊給需要的朋友 #肌肉 #physique #健身房 #健身 #馬甲線 #運動 #增肌 #減脂 #健身男孩 #健身工作室 #教練日常 #bodybuilding #fitness #gym #workout #臀訓練 #taiwan #muscle #girls #girl #man #bodybuilder #健身教練 #一對一招生中 #台中私人教練楷承 #健身 #私人教練 #三頭肌訓練 #triceps
NEW ARRIVAL 工作外套真的無敵好搭配 工裝能夠展現十足的男人味 因為服裝線條和材質大多都是
剛硬的材質 現今許多時裝都改良工裝 變成較精緻的單品 卻又不失粗獷迷人的氣息 運用一件工裝外套做穿搭 搭配其他相同色調的單品 讓視覺看起來非常統一 又或者運用工作背心提升穿搭層次 且利用呼應式穿搭 背心對帽子、襪子對外套的顏色提升整體和諧 吊帶褲也是工裝中不能缺少的一環 吊帶褲也是為了工作方便 結合了圍裙、綁帶和褲子所應運而生的單品 想嘗試工裝的朋友們 也還有吊帶褲這個單品可以選擇！ 冬天外搭工裝外套真的帥氣更上一層樓 再搭個搭上軍靴展現十足工作風 趁現在還冷冷的時候趕快購入吧 不要單單看別人帥了!! Burberry work jacket NT$2690 Highestend work jacket NT$1890 BASE1 蝦皮賣場: https://shopee.tw/baseone1972 LINE ID:baseone1 網路販售同步中 #burberry #workjacket #cottonjacket #oversize #工装外套 #工作外套 #翻領外套 #外套 #古著外套 #古著 #中山區 #古著穿搭 #古著男子 #古著女子 #台湾古着屋 #台湾古著屋 #台北古着屋 #台北古著店 #中山古著店 #中山古着屋 #taipeivintageshop #taiwanvintageshop #BASE1
Front Raise & Upright Row 幾乎每個人練肩都一定會有一個超級組 三角肌肌纖維範
圍很小 練起來又痠又累 每次都會懷疑這麼痠但肌肉破壞夠不夠 只好繼續忍耐完成訓練 給身體多少刺激 身體就會給多少回饋 一切的辛苦都值得了 #自由教練 #一對一私人教練 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
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