有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ ...
有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ 但我覺得ㄧ天不練全身不對勁\ 每次練完隔天就是酸\ 但是那個酸我覺得很爽\ 成就感滿分?\ #worldgym\ #keepgoing
有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ 但我覺得ㄧ天不練全身不對勁\ 每次練完隔天就是酸\ 但是那個酸我覺得很爽\ 成就感滿分?\ #worldgym\ #keepgoing
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\ ｛觀玲報新品｝innisfree公關說5月將推出一款“敲碗敲到破”的厲害新品，到底是啥？5月除了有溫馨的母親節，其實也是innisfree的12周年慶，因此將推出12款「無油無慮控油蜜粉 誕生石限量版」，從1月到12月、年頭到年尾可愛加持innisfree鐵粉！“上妝 × 驅油頭 × 招好運 ×
鎮邪”就靠這一顆～太幽默！\ \ 鐵粉們都知道，夏天絕對不能沒有「innisfree無油無慮控油蜜粉」，每年5月也都會推出限量版本，2015年推出的馬卡龍版大受歡迎，2016年推出的眼冒愛心款也是兩周就賣光，2018年的誕生石限量版除了代表每一個誕生石，蓋子內側還有專屬該月份的打氣小語，如影隨形伴隨著每一位鐵粉。\ \ 5月生日的誕生石是：綠寶石，代表幸運、幸運冠冕。打氣小語為：只要微笑，你就會是全世界最幸運的那個人。5g NT240\ \ #innisfree #無油無慮控油蜜粉 #無油無慮控油蜜粉誕生石限量版 #史上最可愛平安符 #美妝界正能量最高的蜜粉\
\ ｛觀玲推好物｝之前跟大家分享在「サツドラ」藥妝店發現了「日本Propolinse蜂膠漱口水」，特殊口味的部分600ml 一瓶NT339，然後我在momo網站買了：橘色、白色、粉紅、黃色、綠色5瓶綜合組，加上折價券，平均一瓶才NT276。\ \ 我原本在「サツドラ」買的是金色限量版，白色是潔白，橘
色是基本款，金色是橘色的限定版，粉紅色是櫻花口味，黃色是柚子口味，博客來還有賣抽煙專用黑色，還有抹茶綠色。\ \ 喝起來根本就像100%葡萄汁，忍不住會很想吞下去\\\\(//∇//)\\\\！微妙的是，在嘴巴當中漱口大約30秒，吐出來的東西裡面會有蛋白質污垢化的咖啡色物，主要是因為裡面添加的蜂膠精華，所以這款產品標榜口腔的髒東西看得見，涼感對我來說稍嫌不夠，但口感跟看得見髒污的部分讓我驚艷！\ \ 因為我每天都會用漱口水，但是我發現這個產品其實跟我們平常用的漱口水不一樣，簡單來說它應該叫做「洗口液」，因為它最主要的功能是「口內洗淨、口臭預防」，所以它幫口腔中清潔的是那些容易導致口臭的物質，所以對於牙齒或牙周病問題應該比較沒辦法！我平常刷牙後用的漱口水還是持續有使用！\ \ 我已經用了一個星期多，感覺還不錯，平常因為吃東西或因為壓力、睡眠不足而產生的口腔異味不容易殘留，所以這個產品還有賣隨身包，工作前或大吃之後可以用，在momo買的5瓶組有送一盒喔！\ \ #サツドラ #Propolinse蜂膠漱口水 #Propolinse #olivelove #momo購物網\
這是一個品牌誕生的故事....... 有一間工廠，已經百年歷史，一直以來都是幫別人做代工，全球有好幾百
個品牌都是出自於此。 許多國際知名品牌也請它代工，耳熟能詳的有蘭蔻，資生堂，香奈兒，SK2....... 長久以來，一直都是在幫別人做研發，生產。 然而，在10年前，它終於有了自己的品牌， 這個品牌沒有請國際巨星來打知名度，也沒有任何的廣告，甚至，在一般市面上完全看不到它的專櫃，目的就是要省下這些費用，回饋在商品價格上。 許多人看不上它的默默無名，甚至覺得它的東西是三流商品，殊不知，它的原料都是媲美專櫃，甚至超越名牌。 甚至有人唾棄它採取會員制，看不起它將大部分的獲利回饋給那些愛用者、照顧弱勢團體。憑著你的良心，你們目前任職的公司有嗎？ 如果，您沒有品牌迷思，歡迎您一起來試用艾多美的商品，相信會讓您驚艷的。 #絕對優質絕對低價就在艾多美 #全球大團購策略價格更優惠 #國家級研發團隊 #世界級製造廠商 #艾多美網購會員申辦請找我呦 #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城： http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！
【第二個月運動成果】 時間：9/12-10-/16 運動地點：Curves 運動次數：10次 這次
體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心：終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰： 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得：在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說，我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙，再加上上禮拜感冒了，所以只去了10次，但比起上個月還是多了2次，心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆