\ Slade Collection Hoodie is on Milk X Magazine with Vetement, LV and Dior items. \ 我們的針織提花帽T跟Vetements, LV & Dior的單品一起登上Milk X 雜誌~\ \ Pre-Order the

#練胸紀錄\ 胸的力量在哪裡？這次的挫折就是抓不到胸大肌的發力方法，尤其在自由重量區的臥推，抓著空槓然後發現完全使不上力，20kg的空槓一動也不動?，半機械式的練習過程，已經最輕了還是一直用手臂和肩膀代償，肩頰骨夾緊出力真的很不會～?胸部大不等於力量大啊（在說啥....?），回想起來這個地方大半輩子也

午安～昨天的運動會太好玩了，跟本挑戰教練的體極限呀，平常沒有練心肺的人真的會累慘??又要跑100公尺又要爬波，ㄧ共有六關要過，手臂、背部沒有力的人遇到攀岩也會爬不上去，比完後大家手肘都有擦傷的地方，硬是不穿長袖的下場～??\ \ 來補上前幾天練習的影片，硬舉50kg，下次就是60?\ #刺激我的骨二頭

\ ?耶耶！2月我的文章會繼續在OB嚴選官網的Blog出現唷！好開心！我決定2月寫篇美食文? OB BLOG OB嚴選\ \ #obblog #blogger #ob嚴選\

\ #hn公告 假日訊息晚上回別著急‼️\ 粉色&桃紅&白共32台都賣光光\ 剩下少量珍珠白現貨???\ 謝謝大家這麼信任濃濃?\ 大家收到用過之後的反應都非常好真的很開心?\ 當然好東西賣那麼快也很正常啦?\ 不要再猶豫了趕快下手真的要沒了\ 我們從頭到尾都是賣一樣價錢沒漲過價格唷?\

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Leg day 大腿上的️也越來越明顯了，最近體態好像處於還可以的階段，但不能鬆懈，繼續努力！ D

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手臂成長緩慢…才16吋 D-153 #Biceps #gym #Triceps #Aerobic #

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買了紫色飾底乳跟刷具還有眼影棒，其他都是贈品 韓國美妝都喜歡送贈品 都很大方 好久沒用innisfr

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彭于晏跟他女朋友在hotel裡－ 彭：我要檢查你有沒有別的男人的味道 ( 一把把她拉到大腿上 ) ：不

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連假耍廢家庭劇院的ㄧ個概念 重返20歲還挺溫馨感人好笑的 黃飛鴻跟最強老爸也還不錯看 - #VSCO