\ 我又掐指一算\ #selfi...
\ 我又掐指一算\ #selfietime#macau\ 不想回紐約怎麼辦 \ 突然開始捨不得離開家??\ #home#tripending#sad#newyork\ #ootd#gucci\
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新手機開箱?? \ \ 遠傳電信信義威秀直營門市 好慷慨前50名送價值三千的配件包：快充座、傳輸線、行動電源\ 早上去完全沒排到隊，超幸運的！\ \ 終於終於換手機了，正式跟用了三年多的iphone6s說掰掰啦！ 但換了Max螢幕似乎太大??♀️還需要時間習慣～好怕手拿不住一直摔，所以幫手機買了保險
，習慣後再取消。\ \ #newiphone #iphonexsmax #iphonexs #apple #mac #appleiphone #遠傳 #遠傳電信\ 遠傳電信\ Apple\ 更多新機美照在IG \ https://www.instagram.com/zariachiou/
\ #面膜質地不同你真的選對了嗎？\ #佑群老師分析三種質地代表面膜使用心得??♀️\ \ 面膜是每一個女人護膚都不可少的重要產品，也是我每週必須的基本保養品，不過市面上面膜種類眾多，質地也有不同，我特別針對了「片狀」、「泥狀」、「凍狀」三種不同質地面膜，為大家分享自己的使用心得，不妨依照自身需
求好好把本篇收藏囉！\ \ ✅ 片狀面膜：\ Dr.Douxi朵璽 #朵璽杏仁酸煥膚面膜\ 攜帶方便的片狀面膜，是最容易上手的保養品，這一款也是我的心頭好，跟著我到處旅行，在飛機上使用尤其方便。它採用的是透氣的羽絲縷布膜，延展性比較高，可以完整包覆臉部，添加了親脂性佳的杏仁酸、保濕的玻尿酸以及維他命Ａ，能夠溫和代謝老廢角質，讓肌膚大量鎖住水分子，每次敷完皮膚都變得透亮，適合大多數膚質的人。\ \ ✅ 泥狀慕斯面膜：\ innisfree Taiwan #超級火山泥毛孔慕絲面膜\ 使用過泥狀面膜的朋友們，應該也跟我一樣覺得泥狀面膜會有一些偏乾的困擾，不過這款泥狀慕斯面膜卻沒有這樣的問題，不僅容易推開，清洗也容易，瓶身設計亦讓面膜本身不容易因與空氣的接觸而乾掉，清潔力也很棒，一週使用一次剛剛好。\ \ ✅ 凍狀面膜：\ Kiehl's #特級保濕玻尿酸晚安面膜\ 凍狀面膜一直給人可以迅速補水的印象，這個品牌的招牌成分，「冰河醣蛋白」與「澳洲白茅」想必大家都很熟悉，「冰河醣蛋白」來自南極極地， 具有很好的保水及防護功能，而「白茅」為生長自乾燥沙漠，所以擁有高濃度鉀離子，能協助水分穿透細胞，強化鎖水力，使用完確實感覺肌膚水嫩。\ \ ☑️只有成為Ｙ字群才能看到社團內容，現在就加入 ? https://www.facebook.com/groups/395865080880027/\ \ #李佑群 #佑群老師 #李佑群老師 #YouGunLee #時尚總監 #Fashion #Style #Mask #Skincare #Beauty #DrDouxi #Kiehls #innisfree\
上去之前腳趾撞到鐵柱 超痛的\ ??春蟲蟲\ @wave_shine \ #尤予晰 #roxy #肉肉 \ #workout #worldgym #waveshine \ #跟著肉肉甩肉肉
\ ?2018 Eelin Star伊林璀璨之星?\ 組別規劃、資格設定：(各組皆可重複報名)\ 1）模特兒 \ 14-30歲 女-170 cm以上 男-180 cm以上 \ 2）演藝組 \ 14-30歲 身高不限 演員 主持 歌手 綜藝\ 3）花漾少男少女組
\ 12-20歲 身高不限 演員 平面 廣告 \ ***今年特別增加花漾少男唷!!!****\ \ 報名期間：\ 即日起開始報名-2018年7 月6日\ \ 報名方式\ 上網填寫報名:\ Eelin Star 伊林璀璨之星官網報名 http://star.eelin.com.tw/\ \ *總冠軍可獲得中華航空亞洲不限航點來回機票一張\ *也有機會可以獲得品牌代言、時尚雜誌拍攝、經紀合約多項好禮…等\ \ #EELINSTAR #伊林璀璨之星7 #DesignYourLife\ #中華航空亞洲不限航點來回機票\ #威剛科技\ #XPG \ #立萬利 \ #䳯鵬億極iROC \ #麗寶樂園渡假區 #momo購物網 \ #醒吾科技大學\
【第二個月運動成果】 時間：9/12-10-/16 運動地點：Curves 運動次數：10次 這次
體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心：終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰： 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得：在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說，我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙，再加上上禮拜感冒了，所以只去了10次，但比起上個月還是多了2次，心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆
#deadlift 硬舉 這也是第一次上腰帶試舉 起來的流暢度還算不錯 體線看起來也蠻漂亮的 不管起不
起得來 只要體線標準發力正確 就能夠達到訓練目的 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights
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