煩欸,每次都是手抓不住 ??♀️...
煩欸,每次都是手抓不住 ??♀️??♀️??♀️??♀️??♀️??♀️??♀️\ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTaiwan\ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle \ #worldgym #icanatworldgym #wo
rldgymtaiwan #nevergiveup \ #世界健身俱樂部 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉
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\ 健身減重就是意志力!\ \ 很多人問說要怎麼減重?!我思考到最後,結論只有一個「意志力」!\ 因為沒人能逼你,只有靠自己才會有動力!\ \ 就像滾雪球,你堅持了一天,兩天,三天,一週,一個月,兩個月.....接下來,你就會像滾雪球般不動就渾身不對勁!\ \ 反之,你懶了一天,兩天,三天,一
週,一個月,兩個月....接下來,你只會想要繼續躺在沙發上,看著日益膨脹的肚皮,說著:「明天再減肥吧!」\ \ 運動不是為了誰,是為了自己,為了健康,所以千萬不要說為了誰而減重、為了誰要上健身房,請為了自己,只有自己才能給自己動力!\ \ 共勉之~\ \ #Maggie愛分享 #健身工廠 #絕對堅持\
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\ 我 :教練 我沒力了??\ 哥 :再來!!\ \ 王傳一Kingone\ #魔鬼教練\ #跟哥一起推需要很大的勇氣\ #好險中午有吃飽才有力氣\ #worldgym\
下斜飛鳥Decline PecFly 沒有什麼只有爽跟炸而已 頂峰會有奶子要擠爆的感覺 肌肉會被整個切
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