\ Met Gala紅毯回顧第二位我們來看Blake Lively，去年在紅毯上穿上Atelier Versace的女皇姿態我想大家絕對印象深刻！\ \ 回顧她從2008開始，穿過 Ralph Lauren、 Marchesa、 CHANEL 香奈兒與 Burberry訂製禮服，還是 Gucci的訂
製款（這件柔美性感到爆炸）與 Atelier Versace最讓人念念不忘，不知道今年她會不會再度驚艷大家呢？\ \ #blakelively #ryanreynolds \ #versace #ralphlauren #marchesa #chanel #burberry\ #gucci Versace\
\ 反正下雨不能騎車，就健身吧??\ ? 健身工廠 Fitness Factory\ #健身工廠 #FitnessFactory #chiabmx #fitness #workout\
\ 空氣有點遭\ 小編貼心提醒～\ 大家出門記得戴上口罩喔?\ \ -\ \ 菜菜豬豬??\ 明天要出發韓國囉囉囉??\ 少女許願池\ 等妳們投幣～阿不是\ 是等妳們許願啦哈哈哈哈哈\ \ 精選本本的預購商品到今晚20:00結單喔??\ （3ce腮紅刷/clio眼影盤/泫雅puma
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Lady Gaga出席第廿五屆演員工會獎時，率先穿上了熱騰騰 Dior 2019春夏高級訂製服，這件有深V剪裁的高訂有點希臘女神風，黃金左腿全露，整體看來大器優雅。\ \ #ladygaga #dior
\ 失去的再補回來就好??\ \ 目標85公斤\ \ 謝謝淑華，這三天是我這一年來睡最好的3次??\ \ #worldgym #sleepwell #happy #moveon #stepbystep\
大夥們覺得哪個挑戰最難呢？ 1、2、3？ 在下方留言給我知道 • @kaihsu_ • @kua
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陽明公園X玉山公園 今日場刊大收穫，有許多好玩的地方與有趣的挑戰 希望下次再來可以完成更多路線與挑戰
♂️♂️♂️ · 終於完成兩面牆tic tac的的挑戰的，這種地形不好找 全台目前我看到的就在桃園 / 玉山公園 · 有興趣的朋友與跑酷同好，記得2020全台跑酷大交流 要關注我哦，我會提供更多資訊給大家 · 哈哈，也許大交流可以辦成啦！ · @hanshunchuan2 @loonloon_parkour @annieyunbao · @yi_fong_89 · @taiwanfunaction · #projectdiveroll #kongvault #frontflip #sideflip #precision #jump #flow #roll #challenge #parkour #freerunning #flip #training #teaching #coach #taiwan #taipei #taiwanparkour #teachingparkour #outdoors #basic #personaltrainer #跑酷 #空翻 #挑戰 #跑酷教學 #戶外跑酷 #私人教練 #悍酷 #台灣跑酷
Front Raise & Upright Row 幾乎每個人練肩都一定會有一個超級組 三角肌肌纖維範
圍很小 練起來又痠又累 每次都會懷疑這麼痠但肌肉破壞夠不夠 只好繼續忍耐完成訓練 給身體多少刺激 身體就會給多少回饋 一切的辛苦都值得了 #自由教練 #一對一私人教練 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
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