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全球人壽 關心您❤️\ \ #沒有理由的拍???\ \ 全球人壽 粉絲YA\ World Gym健身俱樂部 Taiwan\ \ #全球人壽\ #worldgym
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【他不認為自己的態度有問題，怎麼辦？】\ \ 今天挑戰跟 #雙和醫院 的醫生們演講，發現醫生們一整天的行程真是超級忙碌，而中午12點到2點的研習，也真是精進與辛苦大家了！\ \ 資深醫生帶實習醫生的命題，與教學現場有些相同，也有些不同。人性與心理相通，但學生屬性、目標和表現不同，今天第一堂我以實例分享
其中的人性與思考，下一堂則期許自己加入管理學思維，讓內容更切合。\ \ ?今天的提問是：\ \ 學生態度不好卻自我感覺良好，他們對自己的標準很低，做事或請假都沒有責任感。\ \ 老師糾正後，他們不僅沒改變，師生間也無法達成共識，學生依然故我，也讓老師覺得難以管教（是他們的普遍問題）。問我該怎麼解決？\ \ ?嘉嘉的回應：\ \ 溝通沒共識是因為標準不具體，最後結果就是彼此流於情緒，而這部分可以用《清單革命》這本書的概念來回答。\ \ 研究人員發現：飛機不容易失事不是因為機長的經驗，或機長與副機長的默契（反而在韓國還有因為對輩份、倫理的強調，使得發生危險時，副機長不敢糾正機長，導致空難發生的情況）。\ \ 真正有效降低空難的方法，是列出鉅細靡遺的檢查清單，當清單夠詳細完整，就可以逐步確認，找出缺失，也能有效預防災難發生。\ \ 用在教學也是一樣：確認一個人是否學到東西、他的態度是否達標，最有效的方法，也是建立清單確認。\ \ 因此，要解決師生間對態度的認知差異，可以把學生必需做到的事情跟態度列為清單，逐條確認，既有依據，也不用每次嘮叨，學生跟老師間認知的差距一定可以縮小，在長期看來，也能成為一個高效又可傳承的方法。\ \ 這個概念其實就是「追根究柢、條列式處理」，用在檢視學生學習態度上也是。\ \ 當學生考試成績不理想時，我不會在他回答「我真的有讀書」就結束。而是像清單一樣，逐條確認：\ \ ✅有讀書是指讀多久的書？\ ✅什麼時候開始讀的？\ ✅你用什麼方法讀書？\ ✅讀書時候有專心嗎？\ ✅有做題目嗎？\ ✅是用什麼方法訂正的？\ \ 最後，謝謝雙和醫院致竼的邀請，以及辛苦的醫護人員們犧牲中午休息時間的聆聽，期待下次見！
?羅霈穎引魂 于美人淚崩 靈堂周六開放弔唁\ https://pse.is/SST6F\ \ ?隨時LINE一下新聞不漏接✅ https://goo.gl/hze3Wv\ \ #羅霈穎 #頭七 #引魂 #于美人
?【我的屁股是假翹??】?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 今天的裸體小藍人要來為大家示範的是深蹲?️♂️，但並不是要教大家深蹲，而是骨盆前傾(就是假翹臀的部分)與骨盆後傾的改善?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 想必大家在深蹲的時候都會覺得腰痛?，或是全身不穩定，這時其實有很多問題，包含呼吸阿、背槓、
腰部、核心、腳踝..一堆有的沒的?，而其中一個常見的問題就是骨盆的部分\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ??所以以下就來告訴大家囉~\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ -------------\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 骨盆前傾就是所謂的假翹臀，看很多網美秀照片秀屁股?，那都是假的，罪魁禍首就是你的骨盆❗\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 而改善的方法呢，就是加強你的臀肌與腹肌?，放鬆你的髂腰肌、豎脊肌，可以做很多動作來改善，這些各位去網路上找吧，或是改天我在發給大家看?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 而骨盆後傾的部分比較少，但還是有的?，這時就要加強你的髂腰肌與豎脊肌，放鬆你的腿後肌與腹肌還有臀肌喔?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ -------------\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?總結:OK，鍵盤教練教學完畢?，其實這些都是因為日常生活中的不良姿勢所造成的?，久坐、駝背...之類的\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 大家記得要時常有意識的注意自己的姿勢?，否則身體出一堆毛病，老了才在那邊一直看醫生就不好啦❗\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ❤️趕緊TAG那位假翹臀的捧友啦?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 想知道跟多健身相關知識可以??\ 追蹤?IG:@lungfreefitness\ 不定期更新☀️健身 飲食 營養 迷思☁️\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ \ #lungfreefitness #fitness #健身 #健身房 #重訓 #增肌 #減脂 #減肥 #瘦身 #workout #healthy #體脂肪 #體重 #減重 #健身知識 #運動健身 #肌肉 #深蹲 #腿 #骨盆 #骨盆前傾 #骨盆後傾 #
很漂釀•很喜翻?\ 謝謝姊妹 @michelle_cwh \ \ #sister \ #bestie \ #小ck \ #charlesandkeith\ #earrings \ #活動主持人\ #主持人Shaina \ #主持人苡宣
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