◤保養◢\ 來自韓國濟州島的innisfree，\ 在韓國是人人皆知的保養品牌，\ 近幾年進入台灣之後，\ 我發現身邊的朋友也越來越多人知道innisfree了！\ \ 並且在innisfree眾多系列中，\ 都能找到適合自己的產品，\ 自從我開始接觸innisfree的保養品之後，\ 使用過了三個系
列，\ 現在手上這innisfree綠茶籽系列，\ 是最最適合這個季節的混合性肌膚者使用。\ \ http://livia1028.pixnet.net/blog/post/444864647\ #韓國保養品 #綠茶籽系列 #innisfree #眼霜 #保溼霜 #晚安面膜
\ ♡\ 明天沒有颱風假\ 那就穿拖鞋出門吧！（笑）\ \ #ootd #typhoon #monotone #nike #queenshop\
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#練肩紀錄 今天練肩日，我把菜單另外開了一個帳號收藏 @vivi_fitmenu ，也順便看自己成長，
有健身朋友歡迎互動交流喔！最近菜單除了主練腹練肌群之外，會混搭1~2個核心肌群的訓練，以前常常覺得我平衡感不好，殊不知是核心常常無力，也沒有隨時記得要縮腹提臀，開始做重量訓練後，更是發現核心不穩常搖搖晃晃，今天做的是手拿藥球的俄羅斯轉體訓練，想穩定核心練出馬甲線的必練動作！ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練肩日 #shoulderday #fitmenu #vivi健身日記 #俄羅斯轉體
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