\ 強肩日❤️\ \ 參考菜單弱肌群起\ 後三角單邊cable 12rm. 五組\ 啞鈴後三角10rm. 五組\ 器械後三角12rm 五組\ ___________\ Cabel側平舉中三角 10rm 五組\ 史密斯肩推10rm 五組\ 器械側平舉五組\ \ 以cabel開頭更能喚起
肌肉感受度\ 再來使用抗地心練法\ 最後器材使肌群部位力竭?\ \ #肩膀 #肌肉 #健身工廠 #fit #堅持 #bodybuilding #gym #fit @ 堅持到底，絕不放棄\
Saoirse Ronan今天在Met Gala上穿著由 Gucci量身定制的禮服出場，這件亮片禮服有兩隻立體的龍在肩膀上，很強耶！\ \ #saoirseronan #gucci\ #後面那位是Krisjenner
只能佩服Sarah Paulson可以把這套 Gucci的怪美駕馭得恰如其分了！\ \ #sarahpaulson #gucci
我想大家在影片中可能看不清楚，今天來仔細看看 蕭敬騰 Jam Hsiao出席 Gucci2019秋冬大秀上的穿著吧！\ \ 他選擇的是來自2019春夏，我喜歡他一點點改變的細節，像是把襯衫換成藍色，多了領巾，有更斯文的帥氣感，很佩服那個虎頭胸針，增添皇室的貴族氣質，很紳士！飾品真的有其必要性（眼冒愛心
\ \ #gucci #蕭敬騰 #guccifw19
Sasha Pivovarova很厲害，穿著剛走完秀的 Dior 2019春夏高級訂製服出席 amfAR慈善晚宴，這件百摺蠻美的，可是和秀上的狀態還是有差，比較不挺，看起來舊舊的。\ \ #sashapivovarov #dior
▫️ Boy Chanel香檳金釦拉鍊零錢包 這款也是香香錢包裡面經典款一咖 必須購入之一荔枝牛皮防
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原來我也有？ 改當比基尼選手好了 - #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmo
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 熱情和欲望可以突破一切困難， 永不放棄是夢想實現的唯一秘訣， 意志力堅強的人
他的世界充滿無限的可能。 （據說與積極的人在一起，可以讓心情高昂） （我需要更多這種人加入我） （找看看我在哪） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 預約請直接加 Line@:@hygge2018 愛比的小幫手會替大家服務唷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hyggesalon #常州市 #台中#Taichung #髪型 #染髮 #剪髮 #燙髮 #微捲 #濕潤感 #透明感 #空氣感 #霧感髮色 #漂髮 #極短髮 #空氣瀏海 #眉上瀏海#髮型#美容師#美容室 #外國人風 #ロング #ハイトーンカラー #ハイトーン #グラデーションカラー #ヘアカラー #グレージュ #스타일링 #멋스타그램
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