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一早來分享一個2017年最幹然後又更幹的事情！當機機就算了，電腦螢幕竟然還出賣我的肉體.......幸好我手手神救援！Swag午覺！\ \ #小冰 #被 #出賣 #mac #macpro #奶頭 #乳首 #防守 #完全防禦 #當機 #maschine #maschinemk2 #fun #wtf #f
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《持續復健》 本來想練連續高抓 想想還是做個touch and go好了 Touch and go
Power Snatch 85kg*5 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch
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- @chiayu_hsieh 台灣小芋頭是我的神隊友，全部的一切都是她安排的！ 只問了我有沒有特
別想去的地方，其他全部都給他弄 每天行程也是走好走滿，吃的喝的看的玩的沒有缺失到 希望下次她還肯跟我這個廢物出去玩 我是那種不會抱怨的旅伴， #全力配合的旅伴 #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange ##colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ
大病初癒終於可以好好放假了！ 睡覺睡到中午，起床一杯Coffee latte 耳機配著Ed Sheer
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