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非常難忘的經驗，謝謝自己一直這麼努力，完全是一步一腳印走到現在?\ \ 半路出家做餐飲還能夠獲得金鏟上節目，真的很開心！我想跟曾經有夢想但不敢實踐的你們分享，人生後悔的從來不是失敗，而是你從來都沒有努力去嘗試過，而失敗也只是短暫的狀態，學會擁抱挫折才能獲得更多的寬廣。\ \ 以我這個年紀做餐飲夢可能年
紀都大了，但我只想努力去做，放手一搏！\ \ 我們無法決定人生的長度，但我們可以活出屬於自己的寬度！\ \ 致，正在掙扎的你們以及追求夢想的你們！\ \ 巧食。護理師創立的無添加冷凍調理包第一品牌\ \ https://www.choicefoodie.com\ \ #巧食 #炎亞綸 #料理之王 ##jasonwong #福原愛 #panasonic #創業 #女性起業家 #無添加 #ettoday #一步一腳印 #tvbs
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. 很多學生 練背時闊背肌的感受度都不好 它是訓練初期很難掌握的肌群 Lat-pulldown 進行
滑輪下拉時 前臂與地面接近垂直 可對闊背肌產生刺激 我在訓練時 發現很多人會把下拉動作用來訓練手臂 用到手臂肱二頭肌 雖然看起來同樣都可以完成動作 但這是截然不同的 動作過程中要感受闊背肌出力 肩胛下壓這個動作是 很重要呦 - 想要運動體驗 記得找Eva教練✌ . . #loveislove #followback #follow4follow #followme #lifestyle #lifeislife #instagood #enjoylife #bebetter #followme #likelike #likeforfollow #evatingdailylife #lifeisgood #mystyle #workout #gymlife #worldgym #worldgymtaiwan #worldgym員林店 #員林健身房
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- #momo1212_夢想盛典 / 1111結束了還有1212 上次買了衣服 這次1212我又來花
錢錢了 隨便逛一下momo覺得好多優惠～好燒啊！！ 最近準備開始重啟健身計畫 想說之前的運動鞋已經穿好幾年了 彈性跟保護性都有點下降 剛好看到New balance 的輕量慢跑鞋在特價 到貨之後就跟朋友一起去打羽毛球跟跑步 包覆性很好 透氣的設計不會悶悶的 而且鞋子本身很輕 灰黑色簡單好搭配 不能因為是冬天就懶惰！ momo購物網上還有很多優惠商品 除了在家的手指運動之外️ 為了吃更多東西努力(๑´ㅂ`๑) 一起來運動Go 一起趁著momo雙12夢想盛典，快到momo購物網撿便宜吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و / ♟@momoshopping_ #momo購物網 #購物節 #momo購物節 #犒賞自己 #1212夢想盛典 #newbalance #nb #慢跑鞋 #運動鞋 #跑步 #健身 #運動 #經典透氣舒適跑鞋 #戶外運動