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#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep10.最終回\ -【你需要的心態】\ \ 最後一集來講講很簡單卻很重要的-「心態」\ .\ 減脂的過程是一段難熬的事\ \ 大部份的人都急於求成\ \ 減了一天兩天 甚至一週就想看到成效\ \ 可是要想想看 我們今天的體態\ \ 是日積月累造成的 5年 10年
甚至20幾年的結果\ \ 又怎麼可能一朝一夕就有巨大的改變呢？?♂️\ .\ 健身的人都是以「年」為單位計算\ \ 不管是要長肌肉 還是要消脂肪\ \ 我們都需要時間去讓身體反應\ \ 多一點耐心 體態也會逐漸改變！\ .\ —「 成果，是累積出來的！」?\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油！\ .\ ? 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，全劇終！\ \ #很簡單卻也很重要\ #成果是累積出來的\ #需要時間 #多點耐心\ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
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心是什麼？我是什麼？\ 在這個充滿迷惑的迷幻世界\ -\ 音樂響起歌舞昇平\ 我們信仰的是因果\ 還是人類內心最原始的執著？\ -\ 世間萬事像是鏡花水月像是水中倒影\ 一百年前你不是你，我不是我\ 我們是這個世界上短暫的一張空白\ 任憑鮮豔奪目映染，我們是模特兒\ 裝扮成世界的萬花筒 \ 成為萬花筒
裡的世界\ -\ 身體是真的，什麼是假的？\ 我是模特兒 \ 借著塗抹，裝扮成誰的輪廓？\ -\ 在什麼樣的年代，執什麼樣的著\ 我們愛靈魂，靈魂的當下是永恆\ 你是模特兒 我是香奈兒\ 但是一百年後沒有你也沒有我\ -\ 這是我第一部自導自演的創作影片\ 向我最喜歡的歌手王菲致敬\ 愛是濃烈 愛是蜻蜓點水\ 愛是什麼 愛只是給心借來寄託的\ 馬奎斯百年孤寂裡的魔幻寫實\ 王菲歌詞裡的濃烈與寂寥\ 我們都是世界裡的模特兒\ 用各種的色彩 各種的感情 裝扮成我們想要的樣子 可以蜻蜓點水 可以濃烈\ -\ 感謝 樺舍公關邀請我出席\ #香奈兒 #coco放閃俱樂部\ 我想著這些炫目又用心的場景多難得\ 我想用更不一樣的方式\ 呈現香奈兒的美 \ 呈現每一個被裝扮過的輪廓\ 像一張白紙一樣染上Disco的奢華年代\ 用創作的方式 做成自己的味道\ -\ @caroline3469 \ @chanel.beauty \ @chanelofficial \ #卡洛林 #創作 #藝術創作 #藝術 #藝術影像 #影像創作 #王菲 #MV \ #creat #art #artist #artvideo \ #cocoflashclub #cocochanel #chanel #chanelbeauty #rougecoco #rougecocoflash #香奈兒 #唇放閃 #coco晶亮水唇膏 #coco放閃俱樂部 #香奈兒coco放閃俱樂部 #模特兒\ -\ 音樂來源出處：《王菲 香奈兒》
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因為太多朋友關心和詢問，所以我解釋一下來龍去脈 我這一陣子突然出現奇怪的頭痛，一開始是發現坐車突然煞車
時前額會一陣劇痛，後來發現只要有嚇一跳都會痛，例如腳踩空，手機差點摔落，騎車時旁邊有車、人突然衝出來這一類的狀況，在那一瞬間都會一陣劇痛，只有一瞬間，之後就不痛，平常也不痛，我去看了神經內科，做了很多奇怪的檢查，也有抽血，檢查都沒問題，就只有遺傳地中海貧血，而且也不嚴重還沒到貧血的程度，之後就安排了睡眠檢測了，檢查完還不知道結果，23號才回診，所以我還是不知道我怎麼了 照片是睡眠檢測時拍的，身上一堆線路，接到頭上、臉上，身體手腳都有，鼻子還有呼吸管，線路再接到身上這台儀器，手上有一個測呼吸心跳的，睡醫院一個晚上，洗完澡洗頭後不擦任何保養品，晚上9點多報到，量血壓體重，（我血壓偏低，這天體重還莫名偏低到45.7）然後到VIP個人房等接線接儀器，可以走動可以上廁所，線路也不會有太大的存在感讓你不好睡，睡到早上5：30後起床拆線路，再去量體重，之後去批價，只要付拋棄式呼吸管$200就可以回家了！ #雙和醫院 #神經內科 #頭痛 #睡眠檢測