\ 女孩們要動此才能大尺?\ \ ...
\ 女孩們要動此才能大尺?\ \ 我動此才能大吃?\ \ #健身 #重訓 #心肺強化 #增肌減脂\ #worldgym\ \ /\
\ 女孩們要動此才能大尺?\ \ 我動此才能大吃?\ \ #健身 #重訓 #心肺強化 #增肌減脂\ #worldgym\ \ /\
?【momo雙11 預備備開搶 】?\ 媽媽的快速料理術⛱\ 趁momo雙11生鮮肉品??還有入冬鍋物?\ 買菜新方式????快來買好買滿妳的冰箱?\ 傳送門?➡➡ https://goo.gl/Z5nik8\ ✓ 小米手環3 贈錶帶＋保護貼 888元\ ✓ 史大伯鑄鐵鍋＋德國雙人雙刀組 4999
元\ ✓ 卜蜂超值26件組（雞腿排／香雞排／碳烤雞排／里肌豬排／蒜味雞排）團購冠軍 999元\ ✓日本岡山晴王麝香葡萄（人間美味） 890元\ \ 雙11主會場網址\ ?電腦版: https://momo.dm/eyM2zR\ ?手機版: https://momo.dm/iVrnnV\ \ ?momo雙11超狂購物節?\ 8大攻略看這兒?https://momo.dm/ZF7iF2\ 1 回饋狂飆➡27大銀行最高回饋$5000\ 2 紅包狂撒➡億萬紅包整點搶~分享再1次\ 3 神券狂發➡40大品牌齊發千萬神券\ 4 強牌狂降➡千大強牌豈止5折\ 5 揪團狂賺➡揪好友一起買最高賺11%\ 6 披薩狂送➡買2筆送9吋Pizza狂送1.1萬份\ 7 支付狂返➡街口送24%、HAPPYGO送11%\ 8 超取狂抽➡四大超商送$30萬、抽機票\ \ #只有momo能超越momo\ #購物回饋最高25趴\ #雙11買2筆送Pizza\ #momo購物網\ #雙11超狂購物節
\ 原本想說挑一些照片發謝謝學生祝福我教師節快樂、感謝我成為自由教練這一年來讓我有更多機會接觸更多學生的貴人們 諸如 @up.sportsalad @goodtime_fitness @taipeiwanhuasportscenter #臺北市松山運動中心@mvp155100 @nidstudio9
@wen_chien 等等的幫忙、各項進修的金牌講師們 @yogi_ocean_studio 但照片還真的是挑不完，而且完全掉入回憶漩渦???只好迅速帶過謝謝大家的祝福，教師節快樂?\ 繼續 #回憶漩渦 #fitness #runner #yoga #coach #teacher #happyteachersday\
\ 夏天就是T恤時代來了?！\ 這款可平口.可斜肩.可圓領百搭?\ 可甜.可俏.可辣你們說哪一種?\ 最近特價手很滑??\ OB嚴選 ⬇️\ https://www.obdesign.com.tw \ #mei穿 \ #hashtag #imodastar #oboutfit #oblo
ok #ob嚴選 #obdesign\
大布丁頭真的很不Ok?\ 客人訴求長出來不要落差太大～但是想要特殊的顏色\ 我就利用他瞟過的地方做一個漸層線條感\ ?霧藍綠X寶藍色\ 霧藍綠需要褪色喔（不用瞟）\ ✔️染完一定要做個護髮 才能把毛麟片關閉色素粒子不容易流失?\ \ ???預約「優先」制\ ?????: @qcc1249m(記得+
@）\ 點下去就能預約\ https://line.me/R/ti/p/%40qcc1249m\ ???:艾瑞絲\ ?桃園市復興路55-1號\ ⏰ᴬᴹ11：30 ~ ᴾᴹ8：30(周ㄧ公休)\ Twins hair salon旗艦店\ #艾瑞絲戰神作品集\ ☑️現金支付/刷卡支付\ -\ #美容師 #美容室 #台灣人 #剪髮 #微捲 #染髮 #燙髮 #作品 #美 #hairdesiner \ #makeupjunkie #makeupmess #makeupaddict #eyes #cosmetics #lipstick #skincare #makeupblogger #instabeauty #lips #instamakeup #lashes #motd #stylish #makeuplover \ #hudabeauty #wakeupandmakeup #nailart #gorgeous #hairstyle
一開始一定要先抖兩下肩 這才是訓練秘訣 都分享給大家了還不先抖個兩下 FacePull 臉拉 一個很
好刺激後三角的動作 很多人都會拿睪丸繩來做 但我怕有人沒有睪丸繩不能訓練 會氣噗噗的問我讀哪間國小的 所以只好直接用繩索來做 反而會受到控制的影響增加感受度 要有好的體態外觀先從後三角開始 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
一句溫暖的話 就像往別人身上灑了香水 自己也會沾到一兩滴 更多作品傳送門-[#eddiehairwo
rk ］ 髮型設計 Eddie In%1店 ：西門町 西寧南路76號2樓 Line id : 0926719267 Phone : 0926719267 #男士理髮 #男生剪髮 #男仕理髮 #男生短髮 #俐落髮型 #髮型 #hairstyles #剪髮 #韓系髮型#漸層髮型 #男生短髮 #秋冬髮型 #剪髮 #灰色 #捲髮 #漸層 #台北美食 #燙髮 #攝影 #寸頭 #台北髮型師 #西門町 #髮型 #染髮 #攝影 #hair #haircut #fashion
#deadlift 硬舉 一開始都在練抓挺發力 練完想說亂拉一下好了 可能是先練髖爆吧 感覺力量傳遞很
順暢 今日工事 sumodeadlift 60*15 100*12 120*12 140*8 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights