\ 到哪都要運動！\ \ 運動是...
\ 到哪都要運動！\ \ 運動是靠著意志力堅持下去的！\ \ p.s.台灣的健身房真的設備齊全多了！呼～真好！\ \ #Maggie愛分享 #健身工廠 #馬甲人生\
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\ 圖文不符，因為不知道該附啥圖。附圖都沒啥人看了，何況不附圖，囧。素人的悲哀～\ \ 我電腦是mac的，今天瀏覽臉書社團時，有兩個社團，我怎麼樣滑鼠都無法往下滑（確定底下還有大量文章和照片），重開網頁，甚至重開機都試了好幾次，用chrome或safari都一樣情況，其他社團都沒問題，就這兩個社團會
這樣，除了page我也沒開其他app，求解啊～\ \ #mac\ #臉書\
\ 不小心的pose\ 哈哈哈！\ 猜猜我要去哪裡帶禮物回來給你們呢？\ #vanessao #gifts #rimowa #luisvuitton #chanel #zara #instafashion #instafashion #instabloggers #ootd\
\ 前天直播時我身上穿的衣服詢問度很高耶！\ （真的收到一堆私訊詢問，不是我自己講?）\ 簡單分享一下好天氣我很喜歡的一種搭法：\ 傘擺上衣+單寧短褲，這樣的穿著很輕鬆，\ 又不會過度休閒感，好像沒什麼打扮～?\ ㊙️這次廠商有交代，希望照片多一點、文字少一點，\ （莫非就這樣輕易被發現我
是廢話王了？?）\ 這次就少打一點字吧！???\ 妳們如果有搭配或尺寸上的問題，\ 可以留言或私訊跟我聊喔！???\ 全身衣著都是➡️ OB嚴選 包括踝靴\ OB嚴選 X 雲朵朵女孩\ ❤今天有分享的衣服都在這邊喔：\ https://goo.gl/jPpWDn\ ⬇️圖文部落格版：\ http://mozaiyang.pixnet.net/blog/post/47893881\ #imodastar #oboutfit #oblook #ob嚴選 #obdesign #outfit\ #厚片穿搭 #中大尺碼 #棉花糖媽咪\
\ 在限有的空間裡，慢慢打造出多功能後院?\ #健身房 #室內花園 #儲藏室 #洗衣間\ #維度生活的掛毯質料粉好\
《分享文》 昨天早上發現妹妹夯夯結果ㄧ量38.5 趕緊幫她上退燒三寶：薰衣草、尤加利、薄荷，腳底擦牛至
殺菌 然後觀察狀況 第一次發燒全精油無藥物 但為了保險起見，有帶去給醫生看，醫生懷疑上星期打的活性疫苗產生的燒，因為活性會比較慢才燒，要我們觀察，如果燒2天以上就有可能是其它病毒引起，很不舒服就給她喝退燒藥。 妹子活動力普通，飯是照吃 所以約3小時我都會幫她上油 整天加強精油脊椎細胞律動♀️ 消化系統、呼吸系統、免疫系統 睡覺ㄧ樣腳底抹牛至殺菌 薰香就用牛至和保衛 發燒其實是好事，增加抗體好時機 用了精油妹妹也很舒服，溫度雖然是慢慢降下來的，晚上有唉幾聲但沒有哭醒，所以半夜24點、03點ㄧ樣幫她抹精油，體溫到37.7我也安心了 以前記得哥哥發燒就立馬喝退燒藥 藥效ㄧ來立馬滿身大汗的退燒 第一次全精油退燒真心覺得健康很多 當然身體不適還是要給醫生看 醫生為主精油為輔 #平時保養很重要#越用真的會越愛上 #精油不是藥物是保養 #多特瑞 #線上群組永遠是神救援 #yoo媽育兒 #momlife#followforfollowback #instagood #love
《移地訓練復健蹲》 這裡深蹲架超多，健力咖一定超愛的 - 先謝謝巧遇勻柔幫我護槓 傷後第四個月終於蹲完
不會有任何疼痛的感覺了 近期一直處理緊繃的胸腰筋膜，讓髂薦關節回到正確的位置 小時候沒長好的股骨頸及股骨頭，讓我的單側髖外轉一直結構性受限 - 現階段就是找到跟他和平共存的方式 無痛訓練起來才是真正首要的 - 只有真正了解自己的問題，誠實的面對 並給予治療師最準確的本體感覺 相輔相成之下，才能真正的得到救贖 - 我一直在做一件事：就是透過推廣正確的運動觀念，讓大家變得更健康強壯 - #馬斯的訓練日記 #以前最愛深蹲現在最怕深蹲 #屁股受傷 #身心靈都受傷 #運動找馬斯 #健身工廠中清廠 #健身工廠 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch