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【日更挑戰20天 - Ep18 GoGoGo】\ GoGoGo：\ 等等要去台北見姐姐\ 去當兵前都見不到\ 姐姐也沒想要回來看我一下\ 只好我過去了哈哈\ 這張本來今天才要發\ 昨天腦衝就放在現時了\ 可...可惡\ 至於桌布這兩天我整理好\ 會用特別的方式發哦哦\ 請期待\ ---\ 今天值班的是
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開始訓練一週了 新課表適應的還不錯 補償不足 平衡各地方訓練量 依照不同肌肉型態改變組數次數 前陣子休
息也有讓心理跟身體放鬆 還是依然不想塞食物 但餐數還是增加了... 什麼事都是假的 職等業績虛榮心 只有訓練是真的 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight