我的手以前超級沒力的，現在至少可以自己扛雪具跟行李????然後肥肚肚開始有一些些、一點點的線條了⋯⋯臀部好像也有變得更緊實更俏⋯⋯???其實明顯的還有，我的駝背沒有那麼嚴重了！\ \ 很多時候真的是要開始去做一件事、慢慢了解認識，才會發現他的好❤️❤️像我現在就覺得重訓很有趣，身上各個不同區域的肌肉都可以鍛鍊到，以前的我，根本不會去想到用那邊的肌肉勒⋯⋯\ \ 今天來練上半身，教練說我突飛猛進了??有的時候真的是有努力就會看到成果啊????????好啦，我會少點耍賴，然後繼續加油的??\ \ #跟著阿雞動吃動\ #覺得有人應該要跟我一起動\ #然後現在整個攤在沙發上\ #旁邊怎麼有個R2D2\ #worldgym\ #運動服整套都是puma的\ #puma\ World Gym健身俱樂部 Taiwan\

美的衣服喔喔喔\ -\ 老闆娘Yvonne姐是我身邊最時髦的人? @yvonne990122 \ 很感謝她一路以來對我的照顧\ 重點是她有三個兒子還能這般身材和容貌！！完全是偶像?\ -\ 好了我來報告一下昨天郎朗鵝樂的妝容\ ✅Primer: #orbis 入手金蓋隔離霜，有夠好用，輕透、提亮又輕盈，能控油又不過乾！\ ✅Foundation: #suqqu 最重要的日子無需考慮直接用金蓋粉霜就對了，超持久、讓妳底妝超乾淨！\ ✅Eyeshadow: #CHANEL 買了好幾年都沒打開用，近幾個月一用覺得超級愛！霧面咖啡色搭配棕紅，完全就是深邃大眼又自然，但抱歉好像是限量色?\ ✅Eyebrows: #integrate 眉粉盒，幾乎是天天用篇篇有，就是很好用呀～\ ✅Lightening: #ysl 明采筆運用粉紅色讓凹的地方變凸，平的地方隆起?\ ✅Cheeks: #nars 六色頰彩盤，真的很超值顏色又美，我買了12色（兩盤）之後就先收手了因為很擔心我孫女又要傳給她孫女！\ ✅Mascara: #1028 人人愛睫毛膏，很自然根根分明又能捲翹！\ ✅Eyeliner: #benefit 眼線液筆我也是幾乎天天用篇篇有！超黝黑又持久的表現就是眼線液的模範生！\ ✅Lips: #mac #werkwerkwerk 歐摸摸！這次絲絨系列真的超級美！我只好狂推薦大家買，光是托我買的就十幾條了～又是地下櫃姐一枚?\ #化妝 #妝容 #makeup #motd #dailymakeup #화장품그램 #화장품 #매이크업\

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