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-\ 2019璀璨之星8即日起開放報名，報名網址http://star.eelin.com.tw/\ 報名就有機會參與維密「天使之路」選拔賽，成為維密超模，登上國際舞台！\ 「New Entertainment Born From Digital Gene」\ #EELINSTAR #伊林璀璨之星8
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DUST雜誌這封面好吸引人！用 Gucci 2019秋冬的全系列說一個（似乎是）殉道的故事，視覺效果好強！太喜歡❤️❤️❤️❤️\ \ #gucci
坎城影展馬上要開始了， Elle Fanning出席主競賽單元評審團記者會時，穿了 Dior 2019春夏高級訂製服，簡單大方，有點成熟但又蠻優雅的，給她一點輕熟女的美，她真的太白了～～～～都快要過曝了（誇飾\ \ #ellefanning #dior
【健人生活你我他】/【Fitness Life】\ episode-5.?《健身房外的世界》\ \ 健身房內充滿豐富多樣的訓練\ \ 訓練很好玩，訓練很刺激，訓練很有趣\ \ 我也很喜歡訓練\ \ 但 健身不僅僅只是訓練！\ \ 飲食&休息，同樣是健身相當重要的一環\ -\ ?訓練，在科學上是創造肌肉
損傷提供修復的機會\ \ 但肌肉的成長與修復\ \ 是在未訓練的休息區間，同時依靠營養的補充\ \ 很多人在健身房內狂操猛練\ \ 卻沒讓肌肉得到該有的補充與足夠的休息\ \ 很可能因此造成了效率低下的肌肉成長\ -\ ⭐健身房內僅僅只有訓練\ \ 健身房外卻是我們實際的生活\ \ 我們的心態、知識、家人、朋友、愛人、金錢……等元素，都在健身房外\ \ 這些元素支持著我們生活重要的部份\ \ 沒有金錢的支撐 存活不下去\ \ 沒有情感的寄託 心情受影響\ \ 沒有健身房外的生活，怎麼能在健身房內有好的表現?\ -----------------------------------------\ ✔健身房內很重要，健身房外的世界更重要！\ \ 共勉之。\ .\ #健身\ #健康\ #心態\ #增肌\ #減脂\ #肌肉\ #重訓\ #熱量\ #體脂肪\ #健身房\ #營養素\ #增肌減脂\ #阻力訓練\ #健人生活\ #健身人生\ #健身是人生也是\ #fitness\ #gym\ #bulking \ #cutting \ #weighttraining \ #bodybuilding \ #caloriebalance\ #micronutrients\ #health\ #fitnesslife\ #fitlife\ #instafitness \ #CYfitlife
我愛我所愛的work✂️@shiori_umeda_olioli 你好 我是shiori(希歐麗） ☎
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