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【站在人前,到底有多難?】\ “晚上回家媽媽的滷肉飯不能吃,\ 家裡寄來台北的粽子只能送人,\ 有時候連吃顆珍珠都是罪惡,\ 朋友的約也漸漸不去了.......”\ \ 教練在成為教練之前,\ 生活究竟要有多自律,\ 才能有現在的小小成績?\ 真正認識他們一起工作之後,\ 小編才理解光鮮的外表下,\

代表的絕對不只是好不好看。\ \ 當自己決定改變,而且真的改變了以後,\ 大家看你的角度不一樣了,\ 但真正的挑戰才要開始...\ \ 人家都說台下十年功,\ 當教練選擇成為教練,難的才要開始,\ 當教練選擇成為演員,\ 排練的過程也常常會開始懷疑人生...\ \ 【 猛男地獄 】真的真的很好看,\ 懇請一起來用新台幣下架票券吧,\ 後疫情狀態,所有的產業都不容易,\ 很感謝健身工廠全力支持這次創作,\ 為藝術展演注入全新能量!\ \ 【演出資訊】\ 金鐘獎最佳女主角- 温貞菱 Wen Chen-Ling\ 實力派演員- 黃健瑋\ 知名編導羅北安 x 跨界藝術家眼球先生\ 集結各領域設計菁英,共同創作!\ \ 是一場秀、一幅畫、一部戲、\ 也是一場夢境,\ 10月23-25日 台北市政府親子劇場\ 2021年1月2日 高雄衛武營\ 歡迎一起來做場快樂的夢!\ \ #猛男地獄\ #健身工廠 \ #眼球先生\ #眼球愛地球劇團\ #台北市政府親子劇場\ #衛武營\ #咬牙追夢\ 健身工廠 Fitness Factory

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噠家早ㄤ??~\ 最近沒有照片只能拿出口袋照片秀一下~哈!\ 連續五天早起明天終於可以睡飽了✌?\ #口袋照片#lucy❤️life #work#攝影棚 #服裝 #ob嚴選 #taiwan #taipei #followforfollowback

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根本就是我家狗兒的失控連拍 上禮拜拆我家雪兒的罐罐食物大包裹 趁著momo購物網的雙12優惠 完全展現

了採放縱式養狗教育的失控~~ 還給我面露不悅不耐煩等吃,有史以來最鬧 momo購物網最近有好多優惠,指定商品買一送一, 這次添購了加好寶的狗飼料, 有牛肉/雞肉/羊肉多種口味滿足狗狗的味蕾, 理想比例Omega增加毛孩抗敏、增加毛髮亮澤~ 其他還有維生素E、D等等可以增加抵抗力!! 這次加好寶也推出了各種折扣優惠, 滿額即可獲得2021超可愛的狗狗桌曆(送完為止) 桌曆的每一頁都翻得感到好溫馨 狗狗真的是人類最好的夥伴,陪伴我們渡過生活中每一個重要的時刻,好好寵愛牠們來囤糧吧 一起趁momo雙12夢想盛典, 到momo購物網搶便宜~~ @momoshopping_ #momo購物網 #1212夢想盛典 #加好寶 #加好寶乾狗糧

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. 知道什麼是TRX懸吊訓練系統嗎? TRX是一種利用你自己本身的體重及重力,來增強肌力、平衡、協調、

柔軟度、核心、關節穩定度,來達到預防傷害的一種訓練。 TRX的重點是你可以簡單的變換身體的角度來更改阻力的強度,身體傾斜角度越陡,就會讓運動的困難度增大。 TRX適合各種年齡層 核心、爆發、耐力、心肺、燃脂、活動度、平衡感 - 想要TRX體驗 都可以來詢問預約 Eva教練等你呦 . . #loveislove #followback #follow4follow #followme #lifestyle #lifeislife #instagood #enjoylife #bebetter #followme #likelike #likeforfollow #evatingdailylife #lifeisgood #mystyle #workout #gymlife #worldgym #worldgymtaiwan #worldgym員林店 #員林健身房

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.阿粽呷蝦米 上班族、健身族們冬天裡也能有新選擇啦‼️‼️‼️ 肯德基KFC即將上市の新品 -上校私

廚烤雞腿溫沙拉- 紐奧良無骨烤雞腿排 ✅優質蛋白質 GI值較低的筆管麵 ✅增添飽足感,不怕餓 白、綠花椰菜、紅蘿蔔、紅皮馬鈴薯 ✅豐富色彩鮮蔬、視覺享受 搭配瑪格麗特醬 ✅富含茄紅素、美味double 每份皆含27.1g蛋白質 總熱量只有475.8大卡 好吃之餘也能無負擔 減肥健身也能熱熱吃嘍 舒服啊~~啊嘶~~ 相關資訊 2020/12/08開賣 於全台63間特選餐廳販售 2020/12/08-2021/05/17(期間限定) 報告完畢。 @kfctaiwan #我要粽樂透#阿粽吃什麼 #肯德基 #上校私廚烤雞腿溫沙拉#kfc#salad#chicken#noodles#vegetables#carrot#diet#fit#fitness#mealplan#worldgym#sport#exercise#friday#taiwan#taipei#yummy#yummyfood#popyummy#foodie#taiwan#taipei#likeforlikes#followforfollowback#love#restaurant#pasta#tlfers

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我的人生必備單品大概94西裝外套和靴子 而且是每年的四季都在穿 上次整理衣櫃發現有超過十件以上的西

外 但也還不打算停手☺️ 這件好霸氣的西外也是 @lady__collection 的新品 材質有一點厚度、版型很挺 還有剛剛好的小墊肩讓肩膀挺拔又不會誇張 最重要的是背後那個大開衩!啊嘶~ 增加氣勢又讓背後身形有延伸感♡  搭配的飾品來自 @lionmango_tw  之前一直覺得自己不適合任何金色配件 這次lionmango好大方讓我選ㄌ好多真的滿懷感恩ㄉ心感謝有您 所以藉著這個機會就跟梁靜茹借了勇氣嘗試金色 沒想到~~~484很不錯(只准回答是) 它們家真的太好挑!價格也很親民 之後再來陸續分享其他款      @ab_ba14 謝謝艾波賞ㄉ水照❤️ #ootd #ianthe_ootd #號稱壹陸零的依恩 #穿搭 #queenshop #lady #queenshoplady #queenshoplife #qsootd #qsladyootd #qsladycollection #飾品 #耳環 #項鍊 #西裝外套 #西外 #長靴 #秋裝 #秋季穿搭 #秋冬穿搭


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