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第二屆BootyArmy翹臀曲線講座開始報名? https://www.modeldesignfit.com/pages/unclesean\ -\ 跟 @jessicababyfat合照小技巧,要把焦點放在自己而不是她,第一先把她打糊,第二請盡量將姿勢跟表情擺的要多浮誇有多浮誇,這樣就能成功跟她搶鏡
頭了(笑)\ -\ -\ 難得我們師徒合體,我主講她當我的助教,一起辦課程,把我們這幾年對翹臀曲線打造經驗傳授給大家,這次我一樣會盡我所能,給大家我最專業的用心指導!\ -\ -\ 另外不得不提一下我們攝影師 @tommy201027,很會拍??還有我去海邊沒帶鬍子(這鬍子帶的好像我連睡覺都帶著一樣),這是他幫我畫上去的呵呵。\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #BootyArmy翹臀曲線訓練講座\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #訓練 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding
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《分享文》 昨天早上發現妹妹夯夯結果ㄧ量38.5 趕緊幫她上退燒三寶:薰衣草、尤加利、薄荷,腳底擦牛至
殺菌 然後觀察狀況 第一次發燒全精油無藥物 但為了保險起見,有帶去給醫生看,醫生懷疑上星期打的活性疫苗產生的燒,因為活性會比較慢才燒,要我們觀察,如果燒2天以上就有可能是其它病毒引起,很不舒服就給她喝退燒藥。 妹子活動力普通,飯是照吃 所以約3小時我都會幫她上油 整天加強精油脊椎細胞律動♀️ 消化系統、呼吸系統、免疫系統 睡覺ㄧ樣腳底抹牛至殺菌 薰香就用牛至和保衛 發燒其實是好事,增加抗體好時機 用了精油妹妹也很舒服,溫度雖然是慢慢降下來的,晚上有唉幾聲但沒有哭醒,所以半夜24點、03點ㄧ樣幫她抹精油,體溫到37.7我也安心了 以前記得哥哥發燒就立馬喝退燒藥 藥效ㄧ來立馬滿身大汗的退燒 第一次全精油退燒真心覺得健康很多 當然身體不適還是要給醫生看 醫生為主精油為輔 #平時保養很重要#越用真的會越愛上 #精油不是藥物是保養 #多特瑞 #線上群組永遠是神救援 #yoo媽育兒 #momlife#followforfollowback #instagood #love
痴肥三人小組 - 圖1 @junior0530 圖2 @sunnylin0503 圖3 @hsin
0126 揪竟我們三人會繼續痴肥到12月還是什麼時候才會開始Cutting呢,讓我們繼續看下去 #TeamLastHope #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #Cutting #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #asiagrandprix #cleanbulk #增重 #健身工廠 #健身工廠信義廠