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思波綺相關問答



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#bicepsworkout 二頭彎舉 做彎舉時讓肱骨在身體後方 刺激更多長頭 讓二頭看起來更立體 前

面已做四組二頭引體向上 最後用cable來修飾線條 #biceps #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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這條路,就算力竭我都要把它走完。 #fitnessfactory#fitness#weighttra

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這次是我在新莊運動一直很想摸屁股的教練要離開了 還好我已經達成任務 ‍♀️她的臉總是很厭世 可是內

心還是很少女還有一點鹹濕(不只一點) 對訓練很執著很認真 飲食部分我也是滿佩服的 重訓這條路上如果有她一定可以學到很多東西 歡迎大家到新埔廠找她 @by_miu - #健身工廠#新莊#新埔#fintness #fintnessgirl #life#train #girl#workout #fintnessmotivation


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