上去之前腳趾撞到鐵柱 超痛的\ ?...
上去之前腳趾撞到鐵柱 超痛的\ ??春蟲蟲\ @wave_shine \ #尤予晰 #roxy #肉肉 \ #workout #worldgym #waveshine \ #跟著肉肉甩肉肉
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\ It’s a beautiful day to be alive. Happy women’s day?\ The past few weeks was crazy busy and the 1 thing that keeps me grounded is taking time for my
self. My favorite place to do just that is in the gym. Training because I love it and I need it for my physical and mental health.\ Today is beautiful because I’m healthy. Something that can easily be taken for granted and never should. Tell me what makes today beautiful to you.\ I love all of you, women. ❤️\ \ 今天是個美好的一天，祝大家國際婦女節快樂?\ 過去這幾周真的是瘋狂爆炸忙碌，一直在排練舞台劇、試鏡、拍攝等等，很難讓自己有喘口氣的時間。唯一讓自己能夠喘口氣的時間就是在健身房鍛鍊自己的時刻。我愛重訓、我愛健身，它使我的身體以及心靈上得到提升。\ \ 今天是個美好的一天，因為我很健康、身體很健全。很多事情是可以藉由自己的雙手去改變的。\ \ 快來跟我分享，什麼使今天的你更美麗～\ 全世界的女人們，我愛妳們??? \ \ Gymshark World Gym 永和旗艦店\ #gymshark #squats #gymsharkwomen #dumbbell #dumbbellpress #chestworkout #chest #workout #sportygirl #sporty #fitnesslife #getstrong #stronger #增肌 #減脂 #梁惟 #womensday #2018 #jordan #rdxsports #worldgym\
\ 我的天啊\ 這個打亮大推！！\ 超愛?\ #mac\
\ 強迫鍛鍊！\ 昨晚冷炸了，還是得運動！前兩週因為一些因素沒上健身房，真的體力耐力就會有差！硬是要自己達到平常的基礎目標，操練後有一種爽快感！雖然體重沒變，但是還是想練好體力和曲線～\ \ 今天跑步時，有一種腳都不是我的的感覺～但是又覺得破壞又重建，肌肉會更茁壯，嗯！繼續加油！\ \ Go G
o Maggie！！\ \ #運動 #Maggie愛分享 #健身工廠\
最近它們真的已經是榮獲我的底妝第一名了?\ #mac #mac170 #發光萬能霜 ##mac超持妝無瑕粉底液
大夥們覺得哪個挑戰最難呢？ 1、2、3？ 在下方留言給我知道 • @kaihsu_ • @kua
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木柵神場訓練，flow 流暢訓練！ 大家喜歡哪一個flow呢？ 1、2呢？ • @kaihsu_
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來海邊就我一個人包緊緊的哈！只有曬胸前的新項鍊 #kilakila_accessory #淘寶穿搭#淘
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