\ 羅馬不是一天造成的。除了堅持還是堅持！\ \ 我想分享一下，其實練身體這件事情，沒有什麼技巧，唯一重點就是你到底有沒有意識到這是你最重要的身體，你最需要愛惜的身體！\ \ 世界上真的只有懶女人，沒有醜女人～\ 除了運動之外，還需要改變的是自己的飲食習慣和方式！\ 多吃青菜和肉，少吃澱粉，要
把健康的飲食方式貫徹在日常生活中！\ 最後，明天的你，會感謝今天的自己，未來的你，會感謝現在的自己！\ \ 過去你來不及改變，但是你可以改變未來，就從現在開始吧！\ \ #每次看TLC的節目都會讓我好有感觸\ #人不只要減重，更重要是健身\ #改變就從現在開始\ ＃健身工廠\ ＃Maggie愛分享\
\ ［旅人手帳繪］\ 很喜歡這種有點街頭又帶點可愛感的渲染\ 這兩個麻豆都好正❤️ \ 這幾天鼠寶誠徵文就會出唷！\ 麻煩鼠爸媽們大量投稿吧☺️\ \ #queenshop #watercolor #奇先生妙小姐 #travelsnotebook #幸せ #Queenshop\ #黃妍霓\
接到新的蛋糕case了 萬分感謝❤️❤️❤️\
\ 謝謝國防醫學院?\ 你們學校也太帥?\ \ #國防醫學院\ #queenshop \ #converse \ #長高再來跟我講話\
\ ｛觀玲推好物｝之前跟大家分享在「サツドラ」藥妝店發現了「日本Propolinse蜂膠漱口水」，特殊口味的部分600ml 一瓶NT339，然後我在momo網站買了：橘色、白色、粉紅、黃色、綠色5瓶綜合組，加上折價券，平均一瓶才NT276。\ \ 我原本在「サツドラ」買的是金色限量版，白色是潔白，橘
色是基本款，金色是橘色的限定版，粉紅色是櫻花口味，黃色是柚子口味，博客來還有賣抽煙專用黑色，還有抹茶綠色。\ \ 喝起來根本就像100%葡萄汁，忍不住會很想吞下去\\\\(//∇//)\\\\！微妙的是，在嘴巴當中漱口大約30秒，吐出來的東西裡面會有蛋白質污垢化的咖啡色物，主要是因為裡面添加的蜂膠精華，所以這款產品標榜口腔的髒東西看得見，涼感對我來說稍嫌不夠，但口感跟看得見髒污的部分讓我驚艷！\ \ 因為我每天都會用漱口水，但是我發現這個產品其實跟我們平常用的漱口水不一樣，簡單來說它應該叫做「洗口液」，因為它最主要的功能是「口內洗淨、口臭預防」，所以它幫口腔中清潔的是那些容易導致口臭的物質，所以對於牙齒或牙周病問題應該比較沒辦法！我平常刷牙後用的漱口水還是持續有使用！\ \ 我已經用了一個星期多，感覺還不錯，平常因為吃東西或因為壓力、睡眠不足而產生的口腔異味不容易殘留，所以這個產品還有賣隨身包，工作前或大吃之後可以用，在momo買的5瓶組有送一盒喔！\ \ #サツドラ #Propolinse蜂膠漱口水 #Propolinse #olivelove #momo購物網\
桃園紅人攝影師師-紹麒??\ 百忙之中還是要來打理自己\ 剪染??百搭大地色\ 再一次驗證髮型真的超級重要\ -\ #別問我這叫什麼顏色\ #是艾瑞絲特調色\ #想染就來找我才能染出ㄧ樣的髮色\ \ ???預約「優先」制\ ?????: @qcc1249m(記得+@）\ 點下去就能預約\ http
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設計之都丹麥 走進名信片的風景裡 姐的哥本哈根與你的相同嗎？ 新港Nyhavn / #nyhavn
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想要拍到大大的摩天輪 來我教你 ⋯ 你都不知道蹲多低， 手機都要貼地了... 重點是還只有一半的摩天輪
出現 傻眼哈哈哈哈 ⋯ Btw這個角度拍任何人都參天了 就不說我看起來幾公分， 而且我還穿高跟鞋呢！ ⋯ 夜景模式最佳畫質： <360p 什麼都看起來閃亮亮✨ 感覺跟馬戲團一樣 • New Year’s Eve night view SPARKLY NIGHT • #newyearseve #newyearseveoutfit #newyearseveparty #ferrywheel #marrygoround #nightview #charlesandkeith #nightviewing #跨年 #摩天輪 #美麗華 #美麗華摩天輪 #夜景模式 #台北景點 #網美景點 #台灣景點 #穿搭 #拍照 #小ck
心血來潮隨便在組間練個Posing - 嗯……怎麼還是一樣瘦弱♂️ 未滿18歲的攝影 @sophie
emomo 然後妳為啥最後特寫我的奶頭♂️ #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope #TeamMembers #Baby #babyboy #Father #Family
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