?多特瑞快閃第二波\ \ 限五組，先搶先贏??\ 訂購方式：請私訊我數量和所在地區\ \ 買 永久花呵護10ml \ 送 岩蘭草 15ml\ \ ?以下價格含運/每組\ \ 澳洲： $110 AUD\ 台灣： $2800 TWD\ \ ?單購（以下價格含運）\ \ 永久花呵護10ml\ 澳洲$99 A
UD\ 台灣$2499 TWD\ \ *收件截止，2/21，晚上8點，台灣時間\ \ ++++++++++++++++++++++++\ \ 老實說，這兩瓶的價格實在太貴了，我平常完全不會下手。但剛剛堂妹又從台灣傳訊給我說，澳洲這兩瓶有快閃特惠，趕快幫大家代購。不然台灣的價格很貴很貴！\ \ 所以平時有在用的，或是想試試的，\ 數量有限，請保握機會！\ \ #多特瑞\ #多特瑞澳洲bogo
\ 是米奇耶???\ #Me妃 #innisfree #迪士尼聯名\ ---------------------------------------\ ✨趕快來追蹤我們的Instagram！更多粉專看不到的精彩內容都在這裡！\ https://goo.gl/eV5ppB\ ?關注 WishN
ote Me．妃 ?解更多美妝、時尚、生活資訊?\
2019.11.16\ 「小心足底筋膜炎找上你講座」- 林世奇Marathon PT 馬拉松治療師\ 足底筋膜不只位於足底\ \ 而是從小腿一路延伸至腳底\ -\ 好發族群有\ ?1.體重過重。\ \ ?2.足根骨刺。\ \ ?3.反復性微型傷害,如下\ (1)突然增加跑量。\ (2)不適合的跑鞋。\
(3)不平的路面。\ (4)扁平足。\ (5)踝關節活動度受限。\ (6)高足弓。\ (7)長時間久走/站。\ -\ 處理方面\ ?急性處理\ - 冰敷/組織保護\ - 貼紮/周邊處理\ \ ?慢性處理\ - 沾黏放鬆/滾筒/按摩球\ /\ /\ /\ 在我的課程中\ 小腿緊繃甚至足底緊繃不舒服不適的學生蠻普遍的\ 常常在課前進行放鬆就屬於慢性處理的一種\ 除了減緩不適\ 也能增加他們的活動度\ 進而增加運動表現！\ -\ ＠附註.另外也有其他的足踝症\ (1)脛骨壓力症候群。\ (2)踝管症候群。\ (3)踝關節前側夾擊。\ (4)慢跑者足（神經）。\ (5)阿基里斯腱炎。\ (6)哈格蘭德足根症候群。\ 應該要找到病源\ 對症下藥才能解決我們的問題！\ -\ 我是自由教練開揚/Canyon\ \ 希望內容對大家有幫助❤️\ /\ /\ /\ #足底筋膜炎 #扁平足 #高足弓 #放鬆按摩 #活動度受限 #按摩球 #按摩滾筒\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #增肌減脂 #重訓 #重量訓練 #腹肌 #馬甲線 #fitness #training #gym #weighttraining
小堂數3堂課\ 想體驗教練課的可以密我嘍?\ #健身工廠 #同盟廠
Elle Fanning出席電影「黑魔女2」的世界首映典禮時，選穿了 Gucci 為她特別訂製的禮服；這件在清新有靈氣的淺綠色紗質禮服上縫上立體花繡更仙，喜歡手紗與裙襬上的鮮紅淚滴亮片設計，很跳。\ \ #ellefanning\ #gucci
賢妻良母來的好不好！ 「媽咪捕捉我打掃家裡的畫面」 兩母女最近在家裡沒事就在家裡耍廢滑手機，知不知道最
近快到什麼節日了....111111111111 身為momo購物網的VIP怎麼能錯過雙11的優惠媽咪看到拖把就給他下訂了...殊不知是來讓我當孝女的！！ 呃..這個拖把....應該不用我多說了吧～ 你們知道它很好用吧 它是百利魔布拖把 推拉脫水 清洗不沾手真的好方便 使用起來很輕便 清潔效果也很棒❤️ 不喜歡提水桶的我只愛這種東西，好險我媽選對了！ 話說.... 最近momo購物網雙11的優惠真的太多了啦希望我媽.......（等等被她打 @momoshopping_ #momo購物網 #momo雙11超狂購物節 #雙11 #百利 #百利魔布拖把
#威廉短髮 #長髮殺手 妳的短髮造型師 韓系極短髮造型 專業剪髮設計 剪短髮找威廉 走一種品味生
活 . TAG 作品集：#komm威廉作品集 . 預約 威廉 Line :@qka6949h(+@) 02-27136188 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓 （捷運中山國中站） 預約請留下： 1.日期 2.想預約的時間 3.消費項目 幾位 4.名字 電話 謝謝 #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #美容師 #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #brownhair #goddess #vouge #短髮 #女生 #redhair #colorful #松山區女生短髮 #女生短髮 #剪短髮 #日系短髮 #韓系短髮 #歐美短髮 #極短髮
. 喜歡那些不經意的回眸，是最自然的美。 . . . . . . 謝謝香港朋友的不專業拍攝！感恩 #i
phone #hk#hongkog #taipei #tainan #taichung #hairstyles #hair #love #life #instagood #instalike #instatravel #cute #cuteboys #cutegirlshairstyles #followforfollow #flowers #like4like #selife #me#friends #hk #hkg #dior #zara #causewaybayfood
追求結果，也別忘了精彩過程 . 生活是一個過程，不是一個結果 學會享受結果，做到精彩每一天 . 有個想
要好身材的目標 這個結果，也是每天生活的累積～ 就是過程啦～～這真的是一輩子的事耶 . 願意為每天做一件健康打造身材的事 並且享受這過程！ 慶祝每一天達成的健康小事 . ✅運動30分鐘每日 ✅低熱量均衡營養每一餐 ✅對著鏡子嘉許自己 ✅完成每天需要喝的水量 ✅✅✅完成好多好多一件小事 這些累積起來 距離夢想身材就是越來越近了❤️ . 如果打造身材的過程讓自己覺得痛苦 應該會超級沒動力 . 快讚美自己！欣賞自己 每天給自己 #腹肌挑戰賽 #h運動代言人 #複利效應 #腹肌女孩 #運動女孩 #馬甲線 #翹臀 #瘦小腹 #瘦屁股 #瘦大腿 #體態雕塑 #護理師 #創業日記 #私人教練 #運動教練 #健身女孩 #健身房 #台北 #中山區 #增加收入