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#MYPALETTE我的彩妝盤\ #innisfree
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\ 有時候你常常會想 到底什麼是自己想要的\ 其實 也就只是想要 I feel good\ \ #IFEELGOOD #dior #DIORFORLOVE\
明天是郭佳本人第一次在World Gym上課\ \ ✔World Gym sport 台北永和店\ \ ✔09:00-10:00及14:10-15:10\ \ 早上一堂，下午一堂\ 都是X-party派對有氧唷\ 大家快來找我玩❤❤❤\ 來看我崩壞囉????\ \ #worldgym #xparty
#Xfitness
#健身日記（今日主練胸）\ 完整菜單在 @vivi_fitmenu \ 感冒走進健身房真的需要極大的勇氣，光想到拿器材就無力感！不過星期一是我最期待的，因為休息兩天加上淨化後燃脂效果佳，我還是昂首走進去了！? 不過今天練胸拿啞鈴一直抓不到怎麼用胸的力量，加上不舒服我已經恍神而且還有一點微微發燒，減少了
動作和組數，多一些時間在間歇，然後恍恍惚惚結束今天的訓練！? ?我還是很認真地拍了Tricep dip，鍛鍊重點三頭肌，想掰掰袖消失的女孩必排菜單！但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #chestday #fitmenu #間歇有氧 #bikiniboss
\ 才過一個多月頭髮就長好多了，快來找我最愛的設計Fin Andy 修剪順便做個結構式護髮保養一下，才能讓頭髮柔順有光澤啊！！??\ \ 重點是，剪完整個人有一種娃娃感了！！好愛喔～～～～????\ \ ＃FIN ＃中山區 ＃剪髮 ＃護髮 ＃染燙 ＃推薦 ＃設計師Andy ＃Maggie愛分享\
太開心了 戰利品終於到了✌️✌️ 大家有用過這牙膏嗎⋯⋯ 個人覺得便宜又好用 （拍照是50g 只有37
.5$ 還有另外200g 97$) #艾多美 的 蜂膠牙膏 裡面成分蜂膠萃取物+綠茶萃取物 是天然東西 而且是韓國製造 大人小朋友可以一起用 現在大家知道為什麼艾媽拍照都喜歡露牙齒了嗎 哈哈哈哈 喜歡 艾多美 或有興趣 的朋友們 可以私我喔 ❤️ ❤️ 櫻桃計畫 cherry espresso 台中市西屯區西屯路二段270巷一號 --------------------------------------------------- #台湾#台中#台中景點#逢甲 #taiwan#taichung#popdaily#ig_taiwan#iseetaiwan#taiwangram#taiwanlife#vscotaiwan#bpintaiwan #travelgram#IGERSTAIWAN #娘#親子#可愛い#萌え#韓国子供服 #成長記録#母娘 #kidscode#ig_kidsphoto#ig_baby#kidsootd#mamagirl#mamanoko#atomy
#健身日記（今日主練手） 完整菜單另外開了一個帳號收藏 @vivi_fitmenu 今天開始在菜單最
後30~50分鐘加入間歇式的有氧，經過了1個月的肌力訓練，發現以前動作不確實只是想跟上節奏的tabata，現在做起來確實有力多了，想要修身減肥的朋友，減肥的基本功除了有氧燃脂，肌力訓練真的超重要啊～今天很認真的喬角度拍了Medicine ball squat+press，祝福努力中的女孩們，趕快練出渾圓又翹的蜜桃臀 #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #armday #fitmenu #vivi健身日記