\ 我相信應該有很多人都有，失眠，難入眠的症狀?但我自從用多特瑞薰衣草真的把我壓力大難睡的症狀完全改變了。\ #薰衣草的功能不僅如此\ #分享給大家了解與認知\ \ ?精油小知識 ?\ 你知道薰衣草有很多品種嗎?\ \ ❤薰衣草的分佈地區分別是：\ 低地 — 穗花薰衣草 \
中間地帶 — 醒目薰衣草\ 高地 — 真正薰衣草\ \ 真正薰衣草就是萬用的、號稱精油中的瑞士刀\ 本身非常溫和、使用起來也很安全\ 老人、小孩、體質敏感者都很適合\ 真正薰衣草才有鎮定安撫特性！\ 意者?️詢問，佩蒂是愛用者，\ ?️以用團購價?的方式優??\ (+)(1)\ \ #多特瑞\ #真正薰衣草?\
\ ｛觀玲推好物｝其實我不太使用控油底妝，因為感覺都很乾，滋潤成分不夠，光在臉上就不是很好推，但今年控油底妝都有改良，很控油也可以很保濕，例如今年的氣墊粉餅就都還蠻好用的。m.a.c「STUDIO超持妝家族」隆重回歸，針對亞太地區獨家推出「超持妝無瑕氣墊粉餅SPF50 PA++（NT1,600）」及「
超持妝無瑕粉餅SPF15 PA++（NT1,900）」水光奶油肌版??！\ \ 這兩款底妝品能夠讓你同時擁有「霧面底妝的高遮瑕」及「光澤底妝的透光感」，保濕控油配方將滿滿精華注入肌膚，讓保濕力開到最強，而且高遮瑕又薄透，水光奶油肌不是夢！\ \ 「超持妝無瑕氣墊粉餅SPF50 PA++」一貼上肌膚會變成奶霜質地，因此遮瑕力非常好，正在擔心它會不會太厚重時，檢視一下妝感又覺得很自然，補妝也很順手，怎麼補怎麼好看❤️！雖然它是在夏天推出的氣墊，但它的保濕度也很適合在季節轉換時使用！\ \ 這款氣墊還可搭配被暱稱為美妝蛋刷的「專業彩妝刷#170（NT1,600）」，它的材質非常的扎實，而且是平口斜角刷毛造型，所以它非常像一塊很有彈性、附筆桿的立體海綿，能夠快速完成底妝。\ \ 「超持妝無瑕粉餅SPF15 PA++」粉體很薄很細，它的粉體是獨家的玫瑰花瓣形狀，可以像花瓣一樣重重疊和，粉體之間就能緊密無空隙，它適合定裝或補妝，成分中還有3D鏡光吸油科技，能夠吸收多餘油脂，折射光源讓皮膚透亮有立體，難怪妝感很透。\ \ 周年慶應該也有很漂亮的價格吧！\ \ #mac #歐逆水光氣墊 #柔焦寶寶粉 #水光奶油肌 #美妝蛋刷 #olivelove\
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2018 Eelin Star 伊林璀璨之星\ ?組別規劃、資格設定：(各組皆可重複報名)\ 1）模特兒 \ 14-30歲 女-170 cm以上 男-180 cm以上 \ 2）演藝組 \ 14-30歲 身高不限 演員 主持 歌手 綜藝\ 3）花漾少男少女組 \ 12-2
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我與大同電鍋的合照 不管增肌還是減脂都是它陪著我 我覺得該是時候公開它的存在了 最近慢慢增養起來 沒有
壓力一定能夠成長的更好 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
體重來到人生新高82kg 再增也沒多久了趕快把握時間 關於訓練 沒有什麼是絕對可以操作的 相對的也沒有
絕對可行的 一切還是要看每個人的個體差異 永遠都會有人為了自己的名譽 做出很多危險⚠️禁忌⚠️動作 但對於一般人 安全與身體健康還是最重要的 網路上充斥著一堆訓練方法 不是說都不能做但還是要了解身體狀況 才能讓身體使用更長時間 看了很多人 真的不了解自己身體狀況的人還有很多 得到的結論是 身體不會這麼容易壞掉 但是一壞起來麻煩就大了 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
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