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\ 回高雄連待在車裡也能黑ㄧ階?\ 94狂～\ \ 晚上覺得全身都在散熱?\ ??超會吸熱的黑肉底\ \ 上衣 QUEEN FASHION SHOP\ （近日超喜歡好搭款）\ 褲 東區亂買\ 鞋 Nike\ \ #life #love #lifeoftheday \ #life
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\ 累翻的一天，就用運動來做完美Ending ！這幾週都有持續每週至少兩次運動的諾言，希望未來可以每週三次運動啊！\ \ 幸好有平匡和實栗愛的大告白（月薪嬌妻第九集），支持著我完成今天的運動里程！會邊運動邊傻笑，全健身房大概也只有我了>///<\ \ #努力?\ #健身工廠 #減重真的很辛苦 ＃
Maggie愛分享 ＃月薪嬌妻 ＃馬甲線\
\ 今天一家都穿網狀編織鞋！\ \ Toro桑 Nike\ Kitty OB嚴選\ ホタル 富發牌\ \ #shose #台湾 #ラブ #家族\ #親バカ #子供 #キッズ\ #網狀鞋 #編織鞋 #親子 #ママ #パパ #daily #穿搭 #親子鞋 #親子穿搭 #love\ #nike
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\ ＃美式經典油頭????????????????????\ ?將兩側頭髮剃短，中間頭髮留長向上順梳，\ 營造流利線條\ \ 流行跟經典都是一個大方向 ，\ 我們不一昧地追求著流行線上\ 畢竟每一個人的髮性跟髮流都不同 \ \ 所以每一位客戶都有個人客製化 依照個人髮性 髮流 髮質粗硬\
都會有不同的設計跟裁減方式\ \ 打造屬於自己的油頭\ \ 造型師『HARRY CHEN」哈利\ 來電預約 \ 專人預約 --02-2311-1236\ 手機本人---0922-112904\ \ LINE[. anderson79 ]\ \ 地址：台北市萬華區昆明街92-1號四樓集色髮館\ \ ＃美式油頭 ＃剪髮\ ＃造型 ＃西門町 ＃台北\
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背給我大起來 - 最近實在是忙到焦頭爛額的一個狀態，鵝紙從回到家到現在我好像沒有一天是睡飽的感覺哈哈哈
哈♂️ 但真的很謝謝我最辛苦的老婆，每天睡覺的時間都很短，鵝紙只要一哭就起來餵奶換尿布 - 雖然每天都忙到每丁每當，但我還是必須要每天保持訓練以及備餐的習慣，不說了…我要來睡了，不然照片上那小子等等搞不好就起來哭給我看，攏免睏♂️ #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #健 #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope #TeamMembers #Baby #babyboy #Father #Family
#健身日記（今日主練手） 完整菜單另外開了一個帳號收藏 @vivi_fitmenu 今天開始在菜單最
後30~50分鐘加入間歇式的有氧，經過了1個月的肌力訓練，發現以前動作不確實只是想跟上節奏的tabata，現在做起來確實有力多了，想要修身減肥的朋友，減肥的基本功除了有氧燃脂，肌力訓練真的超重要啊～今天很認真的喬角度拍了Medicine ball squat+press，祝福努力中的女孩們，趕快練出渾圓又翹的蜜桃臀 #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #armday #fitmenu #vivi健身日記