晚到差點塗不到 還好有凱瑞的學弟 @gunk1130 當天還能上一點色 下次一定要提早曬黑！ 健體動作也是當天才細部調整 上檯直接被打趴 所以只有熱身能看 差點變成熱身型選手 也要感謝女友從賽前到賽後的幫忙幫我把屎把尿辛苦了 這次成績不理想只能怪自己準備不足吧！ 但也讓我知道哪裡不足需要調整 舒適圈待久可能待太久了 健身這條路還有很長一大段路要走 最後感謝 @paulaburger 載我們 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

#大胃王 #挑戰胃的極限 #日本 #日本東北 #日本旅遊 #japan #japantravel #跟著佳宜去旅遊 #日本東北

你談一場很自在的戀愛。可是我現在想要有一個家庭，有老公、有小孩，你會娶我嗎？不是將來，是現在。你能娶我嗎？」 ⠀⠀⠀⠀⠀ 舒淇演的「#剩者為王」這番話，叫無盡已屆適婚年齡的女子心碎，也包括了四年前狀況很不好，獨自進戲院大哭的我。（哭到隔壁的人出戲院一直偷看我）（啊會不會這其實是桃花？） ⠀⠀⠀⠀⠀ 非常喜歡這部電影，還記得當初看完我立刻去買厚厚的原著小說，因為我完全將自己投射在舒淇所飾演的角色裡。矜持、獨立、愛面子、不喜歡麻煩別人，明明渴望愛，卻又假裝自己不需要愛。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 其實許多三十多歲的白領女性菁英，個性應該都和舒淇演的主角盛如曦一樣，在職場舉足輕重，但在愛情裡卻被異性視為不可承受之重。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 這個階段的我們，在面對一段感情時，真的很難再像從前那樣奮不顧身的去愛，因為就像她說的，我沒有時間了。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 我們要考慮的是，這段關係是否能走得長久，會不會有結果。因為我們沒有多餘的時間與精力，再這樣白花花的耗下去了。我們還要考量自我的生理時鐘、工作、與家人等等。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 像年輕時那樣去愛，需要勇氣。但在愛裡就這麼傷過來的我們，以為自己會更加堅強，卻沒想到其實自己早已失了勇氣，甚至自暴自棄。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 「我可能就會被全世界給這麼剩著了吧？」 ⠀⠀⠀⠀⠀ 想到這，眼角不爭氣的滿了淚水，卻又不知為何嚴格的告誡自己：「不許哭！」因為哭了，好像就承認自己輸了。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 「總貪圖安靜，又忙個不停，怕一不小心濫情，有時刻意把腳步放輕，在喧嘩中淡定。換了風景也換了身邊伴侶，錯過了轉身繼續。忘不了昨日的美麗，也要一路走下去。」 ⠀⠀⠀⠀⠀ 其實很多時候，愛情就不經意的在你身邊，只是你選擇刻意略過。但願我們某天都能在愛裡重拾勇氣，去追回那些錯過的人，不再懊悔過錯。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 因為我們不是被世界所剩著，我們只是耐心並誠實的等著。 ⠀⠀⠀⠀⠀ #舒淇 #彭于晏 #那些電影教我的事

精油啦 之前沒有很認真在用 好啦，我認真的整理好 找到它們的家了！ 接下來會好好用的 #多特瑞 #多特瑞精油 #小喵喵 #我愛小puff