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Tour \ 非常有氣勢的桃紅，就有一種歐美女伶的感覺～\ 雖然我本身膚色不白，但駕馭起來也很可以，是會顯白的顏色，需要氣場的女孩們推推??\ \ ?#897 Punch-Drunk Love \ 我很愛這個色，是今年夯到不行的玫瑰色，我就是玫瑰色收集狂～\ 擦上的瞬間就會氣質飆升！甜美系的女孩們必收！\ \ ?#899 Pocketful of Sunshine \ 我本來對橘色系唇彩都是採很保留的態度，因為很少找到喜歡的哈哈\ \ 甜吱吱的嘟嘟唇在橘色的襯托下更迷人！根本約會必備色啊！捕捉到一絲嫩妹氣息！（驚）\ \ 刷頭設計使用上很順手，因為非常顯色，所以輕抹個兩下就搞定，可以維持長時間的Ｑ嫩滋潤感這點讓人很驚艷！\ \ 翹唇釉的黑色瓶身也美翻惹，低調但卻遮不住它閃耀的光芒！??\ \ 趁週年慶大家可以去體驗一波翹唇喔！???\ \ #mac #maccosmetics #lipoil #liplover #makeup \ #facemakeup #cosmetics #WWIT #FashionDiaries #glamour\ #fashionsketch #fashion #ootd #emily #emilypost\ #唇釉 #唇釉控 #唇釉試色 #唇釉推薦 #唇妝 \ #彩妝 #唇妝分享 #穿搭 \ #이니스프리

飲食 甚至情緒與壓力狀態\ \ 都會對我們的身體產生影響 進而影響體重\ -\ 也因為波動會非常大\ \ 若是以體重為標準檢測自己有沒有越來越瘦越乾\ \ 常常會有不如預期而大失所望⚠️\ .\ 接下來就讓自己陷入情緒低谷或是自我懷疑\ \ 減不下去的結果讓減脂計畫宣告失敗！\ \ 所以相當不建議體重天天測量\ -\ ✔️可以採一週或10天量測一次 讓誤差值降低\ \ 不要讓體重的波動影響我們減脂的心情！\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油！\ .\ ? 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房