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今天上課,教練說:不運動就不會全身...

今天上課,教練說:不運動就不會全身痠痛!\ 我在想…\ 如果我的生活中抽掉運動剩下什麼?\ 應該是肥胖吧?\ 我那麼愛吃…應該會胖到不行\ /\ 我現在有點沒辦法想像…\ 如果我沒有運動~\ 我還有什麼?\ 我也不是天生愛運動\ 想當初我也是完全不運動的人\ 近幾年才開始運動…\ 愛上運動也是這一年才

開始\ 要培養興趣…真的不容易!\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 \ /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡??????\ Mier戴小如IG▶️ miertai\ /\ #change #戴小如的運動生活 #trxworkout #addidas #herbalife #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #mierfit #fitness #Weighttraining #sport #ig_workout #healthylife #運動 #運動生活 #ob嚴選

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巴黎時裝周/大明星張鈞甯、歐陽娜娜?\ 一身勁裝強勢登場✨搭配熱門話題SAINT LAURENT NIKI\ 最佳標配:黑墨鏡、NIKI包、黑褲 帥就對味☑️\ -\ YSL 經典NIKI 系列黑色金屬LOGO霧銀&黑鍊揉製漆皮皮翻蓋肩/斜背包\ ?61800 (全館免運費)\ \ YSL niki

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\ ?茜茜開團都是自己喜歡的好物,連純文章合作也都是!\ \ 本來家裡已經有一台H牌貴婦洗衣機,當時也是花了大把銀子,結果因為試用了Panasonic VX88滾筒洗衣機(試用完幾個月就被收走了),我居然...寫完文章以後自己掏錢買下這台‼️而且因為VX88全台缺貨賣很兇,我還無法用優惠買樣品機,只

能自己跟經銷商買 ?\ \ 都是人夫謙拉~一直說這台又小又好洗,洗起來很乾淨,有自動投入都不用自己倒洗衣精,洗完還有自動開小縫功能,沒馬上曬衣服也不會臭。我自己也很愛他洗完衣服不會乾乾硬硬的感覺,所以就換了。\ \ 這應該是很少見的,廠商找部落客試用,結果部落客愛到自己花錢買下吧‼️(畢竟日本原裝進口,很耐用,價格也是很膩害啊!)啊我就是都這樣,自己太喜歡才會接呀~不要再說我推你們坑,其實我已在坑中等你們拉???\ \ ✔看茜茜心得文:https://ababa.tw/BJFjX/bf0822\ ✔看價格哪裡買:https://ababa.tw/if0Wa/bf0822\ \ #謝謝蘋果日報專訪\ #panasonic #vx88\ \ [#特約轉播] \ 知名親子部落客茜茜,對於育兒大小事非常在行,\ 但遇到寶寶的食物渣渣跟奶垢殘留在衣服上,洗不乾淨的頭痛問題~\ 讓她每天工作之餘超級傷腦筋!自從換了Panasonic日本製滾筒洗衣機,真的一用就愛上,除了寶寶衣服洗得超乾淨,還有厲害的「洗劑自動投入功能」,讓她大喊「天啊!也太好用了」,趕緊分享給大家!\ \ \ #PanasonicNA_VX88日本製滾筒洗衣機\ #洗劑自動投入\ #雙效自動槽洗淨\ #40度C溫泡洗\

\ 「鐵棒和木棒打古寶頭哪個痛?」...

\ 「鐵棒和木棒打古寶頭哪個痛?」\ .\ .\ 古寶:「這當然是頭痛了。」\ .\ .\ 「錯了,是我的心痛。」\ .\ .\ 古古到位 保護古寶們❤️\ .\ .\ #dior\ #KU古曜威\ #MyLove一起去旅行\ #MyLove巡迴演唱會\ #台北場\

#0608正式售票\ #0817演唱會不見不散\ #花漾展演\ #臺北市青少年發展處\ #全家便利商店\ #KKTIX\ #FamiPort\ #古寶專屬好禮\ #單純夢想文創事業\

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\ 今天球場現場還可以購買\ 沒辦法到現場的,momo購物網也有喔!\ \ 大家一起來做公益❤️❤️❤️\ \ #我愛恐龍\ #恐龍益家人\ #全心全益VIP後援會招募中\ \ ⚾️新莊棒球場實況轉播⚾️\ \ 今起三天7/5(五)~7/7(日)\ \ 我們都在新莊棒球場獨家販售\ \

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今年飛航模室潛水旅宿 水肺潛水課程的教室 逐漸在升級。 半戶外的海漂植物園區 配上純手工木桌椅 光芒耀

眼的飛航LOGO 溫暖學員的心❤️ - 今年有三個水肺教練 一個是綠島彭于晏 另一個是綠島王陽明 還有綠島傑森史塔森 (肌肉的部分) 少不了海漂植物園長 綠島張震嶽 也會在旁關切學員 - 最後綠島謝霆鋒和綠島蔡依林 會帶給你們滿滿的回憶 - 最後提醒大家 我們是對大海熱情的潛水旅宿 不是超級明星臉旅宿 別搞混囉 . #綠島 #greenisland #飛航模室潛水旅宿 #airplanemodehostel #獨立 #背包客棧 #PADI #水肺潛水 #scubadiving #AIDA #自由潛水 #freediving #潛水課程 #專業陽光帥氣教練 #梅花鹿專賣店 #sikadeerstore #鹿蛋燒 #梅花鹿紀念品 #明信片 #less圾 #酒吧 #咖啡廳 #優格碗 #謝霆鋒 #蔡依林 #彭于晏 #王陽明 #傑森史塔森 #張震嶽#photography

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‍♀️‍♂️‍♀️好想擁有蜜桃臀、馬甲線,但其實運動的動力就是為了吃更多美食。。 @lifegym.

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少女心噴發!Innisfree曼陀珠蜜粉上架 ⠀ 年年蟬聯彩妝銷售冠軍、在韓國只要缺貨就會引發暴動、⠀

更佔據台灣女孩化妝包C位的「無油無慮礦物控油蜜粉」, 除了基本定妝功能,還可同時當作爽身粉、乾洗髮使用,⠀ 吸汗又兼顧吸油,絕對是春夏季時人人必備的瀏海神器!⠀ ⠀ 為歡慶上市14週年,Innisfree與曼陀珠推出限定聯名款,⠀ 以最經典的6種口味做為設計概念,讓顧客輕拍蜜粉時,⠀ 瞬間沉浸於夢幻的水果香氣中,擁有活力滿滿的好心情,⠀ 當月新品Rough99零時差引進,選擇困難?不如全包了!⠀ ⠀ Innisfree 無憂無慮礦物控油蜜粉 5g ⠀ 蘊含濟州天然薄荷與礦物質,調理油水分泌。⠀ 採用雙重控油系統,打造乾爽舒適的霧面肌。⠀ 取適量塗抹於易出油的地方即可,不限部位。⠀ ⠀ 曼陀珠限定版:⠀ 櫻桃 水蜜桃 檸檬⠀ 哈密瓜 ☘️薄荷 葡萄⠀ ⠀ #innisfree #mentos #minerals #powder ⠀ #rough99 #控油 #蜜粉

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