飛\ \ 在10歲時失去一條腿的我，初期生活上可是吃足了苦頭！\ 第一次穿上義肢輔具時，我的心中很激昂！因為我終於重新站起來了！我要完成好多好多的夢想....\ \ 但這才是復健的剛開始而已！因為受傷的腳狀況非常不好、肌肉切除、神經斷掉、70%植皮，第一次走起路來讓我吃力無比，再加上我的身體過重、體力
不佳，讓我每次行走只能走30-50公尺就必須休息一會才能繼續。這樣的身體狀況讓我有一段負面的情緒，越來越不喜歡走出門，除了上學，其餘的時間我都待在家。\ \ 但國中三年級時，我意識到自己的不足，於是我開始上網做功課自主訓練，為了讓自己瘦下來體力更好，開始接觸運動，籃球、腳踏車、重訓。\ 到現在，我開始在?world gym運動，非常謝謝?世界健身房的贊助，讓我可以盡情在健身房裡透過正確的重訓、減脂，讓我的身體機能越來越好！更健康\ \ 正確的訓練讓我能走得更遠，爬得更高！\ \ 當你意識到：我是不是該運動了！？\ \ 那就直接開始吧！不怕起步晚，只怕跨不出第一步。\ \ \ #nevergiveup #worldgym #noexcuse
\ #深夜感性文\ #明知大家都睡了還硬要po ?️\ \ 剛剛錄完音腦袋ㄧ靜下來..\ 突然發現......\ \ 專輯已經剩最後一首歌要錄了欸！！！??\ 好開心啊～～～～～（已哭）???\ \ 前陣子瘋狂錄音期累到生活幾乎就只有睡覺、錄音、睡覺、錄音。\ 忙到真的是連po文的心力都
沒有。\ \ 錄到快覺得自己根本不會唱歌，壓力大到進錄音室就覺得害怕。氣餒到覺得自己以前到底哪來的勇氣想做專輯。\ \ 天恩啊～沒想到回過神來，已經快結束錄音期了。（雖然之後拍宣傳照跟MV還有一堆有的沒有也是會逼死人的感覺?）\ \ 但是離終點又更近一步了！相對能給大家聽到新歌的時間也更加接近了????\ \ 耶～～\ \ 衣服 QUEEN FASHION SHOP 鬼馬小精靈?\ \ #Lily盧瑮莉 #盧瑮莉 #盧粒粒 #ep #hereo #pressplay #minialbum #music #mv #musicvideo #life #hiphop #rnb #love #lifeoftheday #dance #party #lifestyle #ootd #stylist #singer #performer #style #happy #joy #record #recording #queenshop\
\ #mac#makeup#model#2017新春彩妝\ \ 台南新天地M.A.C彩妝 每一個彩妝師都超可愛?\ 幸福的兩天\
\ 聖誕節快到了，粉絲們打算怎麼度過呢~~\ 小編最近被這支影片燒到了！\ 快來跟敏鎬歐巴一起做公益，動手做專屬自己的聖誕音樂盒吧！\ #innisfree #greenchristmas #一聽到限量版就瘋狂\ #暖心聖誕聽見幸福 #李敏鎬\
\ 謝謝聯合報～\ 彩妝師的秘密～其實我們也沒什麼秘密啦，只不過就是想著如何把我們的顧客變美而已^_^\ \ #zoemakeup #hotmakeup #mac #lamer #mua #instadaily #instashot\
小時候常常看風雲雄霸天下還有鬥魚1、2，當時覺得步驚雲也太帥了吧，遊戲出了風雲後每天在遊戲裡用步驚雲的
角色整天在修煉排雲掌✋ - 鬥魚也是當時每個禮拜都在看的戲劇，今天終於跟從小看到長大的兩位偶像合照發現三個站在一起很像一個「川」字（其實每天都遇的到，只是不敢去打擾他們訓練） - 親合力十足的兩位看起來真的都沒什麼變 果然有運動有差，其實每天在信義訓練都會看到他們兩位很規律的一起來訓練，覺得他們很棒 #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope #鬥魚 #風雲 #步驚雲 #何潤東 #郭品超