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水原希子在「Les Miserables」的首映紅毯上，選了 Dior 2018秋冬高級訂製服，我是蠻喜歡這套線條流暢，簡單優雅的禮服，但不知道怎麼，就覺得沒有記憶點，像是灰姑娘故事中的大姐和二姐，大家都知道她們，但也沒什麼人真的能記得她們穿什麼那種感覺。\ \ #水原希子 #dior
【健人生活你我他】/【Fitness Life】\ episode-5.?《健身房外的世界》\ \ 健身房內充滿豐富多樣的訓練\ \ 訓練很好玩，訓練很刺激，訓練很有趣\ \ 我也很喜歡訓練\ \ 但 健身不僅僅只是訓練！\ \ 飲食&休息，同樣是健身相當重要的一環\ -\ ?訓練，在科學上是創造肌肉
損傷提供修復的機會\ \ 但肌肉的成長與修復\ \ 是在未訓練的休息區間，同時依靠營養的補充\ \ 很多人在健身房內狂操猛練\ \ 卻沒讓肌肉得到該有的補充與足夠的休息\ \ 很可能因此造成了效率低下的肌肉成長\ -\ ⭐健身房內僅僅只有訓練\ \ 健身房外卻是我們實際的生活\ \ 我們的心態、知識、家人、朋友、愛人、金錢……等元素，都在健身房外\ \ 這些元素支持著我們生活重要的部份\ \ 沒有金錢的支撐 存活不下去\ \ 沒有情感的寄託 心情受影響\ \ 沒有健身房外的生活，怎麼能在健身房內有好的表現?\ -----------------------------------------\ ✔健身房內很重要，健身房外的世界更重要！\ \ 共勉之。\ .\ #健身\ #健康\ #心態\ #增肌\ #減脂\ #肌肉\ #重訓\ #熱量\ #體脂肪\ #健身房\ #營養素\ #增肌減脂\ #阻力訓練\ #健人生活\ #健身人生\ #健身是人生也是\ #fitness\ #gym\ #bulking \ #cutting \ #weighttraining \ #bodybuilding \ #caloriebalance\ #micronutrients\ #health\ #fitnesslife\ #fitlife\ #instafitness \ #CYfitlife
Natalie Portman 自然是以 Dior出席啦！這套是來自2019春夏的高級訂製服，只是她把白襯衫拿掉；我是很開心她把那個襯衫拿掉，製造Less is More的極簡優雅感，這樣的褲裝多美（但似乎也沒記憶點齁\ \ #dior #natalieportman
穿衣顯瘦\ 脫衣有肉\ 你的身材就是皇后的新衣\ \ #新的運動內衣超好看\ #aimn瑞典品牌私我小盒子\ #有腰帶好像變瘦了耶\ #小清兒愛健身 #健身 #健身女孩 #健身房 #麥克叔叔fitness #健身餐 #健身教練 #健身日記 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #減肥 #減重 #增重 #瘦身 #
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