\ If the direction is right, all you have to do is move forward.\ 如果你的方向對了，那你只需要往前走就是了\ \ #arts #becomingart #music #concord #concord11 #coach #nike
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很多時候，看頒獎典禮的紅毯，就是為了停止呼吸的那一刻， Charlize Theron出現的時候，就是這樣！\ \ 她真的太強大了！這件 Dior特別訂製的高級訂製服和她真是相得益彰！正面看來保守端莊，優雅高貴，肩膀的線條有夠美，這顏色看來也讓人心醉，背後的大挖背相當性感，紅唇和 Bulgari的珠寶
增加氣勢，太美！\ \ #charlizetheron #dior #bvlgari
\ 不知不覺也二月了\ 這段期間也學習了不少東西\ 但也發覺自己還欠缺許多東西\ 除了訓練之外還要帶豆腐出去玩\ 感覺都沒什麼時間做自己的事\ 每天只希望可以多睡一些\ 接下來的這個月是個重要的關鍵\ 必須好好把握吸收的機會\ 好好保持身體健康\ 記得三月份來找Coach Owen呀
\ 歡迎來跟我一起運動?\ (然後謝謝Meg姊的髮帶，明明頭髮還沒這麼長，硬是要用? )\ #fitnessfactory \ #健身工廠 \ #underarmour \ #hammerstrength \ #hammerstrengthofficial\
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開始訓練一週了 新課表適應的還不錯 補償不足 平衡各地方訓練量 依照不同肌肉型態改變組數次數 前陣子休
息也有讓心理跟身體放鬆 還是依然不想塞食物 但餐數還是增加了... 什麼事都是假的 職等業績虛榮心 只有訓練是真的 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight