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我的頭髮屬於多到不行的類型 日常的修剪 整理特別重要 大概也只有吹頭髮的時候 最痛苦了 這陣子使用一款
日雜八冠王的吹風機 Kevin老師也有發文推薦的 「Panasonic 高滲透奈米水離子吹風機EH-NA0B 」 系列商品在日本國內累計銷售已經突破1千萬台，超厲害！ 依照我平常吹髮的習慣 髮根→中間→髮尾 順著毛麟片（非常重要‼️ Panasonic的吹風機最明顯的特色就是他們的風量特別強 而我體驗的這款吹風機的特色就是這個全新升級的高滲透「奈米水離子」 產生量提高18倍等於毛髮水分量增加1.9倍。是現有奈米水離子系列裡的旗艦款，只在日本電器行有賣。 頭髮吹完柔順許多～～～ 另外偷偷告訴你們 他們還有肌膚模式（風速切至SET，機身按鈕切換至SKIN) 對著臉吹 可增加肌膚保水度，並且鎖水呦 建議吹乾時不要使用吹嘴 吹嘴使用在吹髮尾或瀏海等局部造型 另外跟大家說個好康 即日起至2020-02-02春節期間 到Panasonic Beauty SALON 銀座（松下悅美天地）憑官方網站的優惠券 免費體驗高滲透奈米水離子吹風機EH-NA0B的顧客 即可領取Lupicia綠碧紅茶苑的麝香葡萄紅茶一盒，送完為止！！ NA0B吹風機：https://panasonic.jp/tourist/cn/hair/ 凱文老師影片：https://reurl.cc/EK99VA 體驗吹風機送好禮：http://consumer.panasonic.cn/gift/pbsalon.html#G #panasonic #好物分享
《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣
一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch
想要實現自己的目標 過程是：進步 — 遇到瓶頸 — 突破瓶頸 一直不斷的重複 遇到瓶頸時最需
要的就是「改變」 改變 = 走出安逸 你會發現原來成長不是只有一種方式❤️ 每次都好喜歡 @mollifix 的運動新品 這款#弧線美背運動內衣 不只非常有夏天的感覺!!☀️(運動94要美美的呀) 還有45度推推美胸(下厚月牙罩杯) 重量訓練、間歇運動、飛輪、TRX這些運動都難不倒它 包覆性一級棒 內裡洞洞設計瞬吸排汗 運動的時候也不用怕濕濕黏黏悶悶の 搭配一套的#流動拼接動塑褲 讓妳更有運動的動力(穿美美去運動～) 不只彈性很好運動時不會跑位 中腰設計也非常修飾身形 還很貼心的設計了隱藏式口袋 汗水很鹹 笑容很甜 快穿上美美的運動outfit 一起動起來～ @mollifix #女生運動會#為你喝彩#成為更好的自己#健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx