?@griffithobservatory \ 黃昏的天文台真的很美\ 最喜歡夏天在這裡待到太陽下山\ 看著整個LA城市\ 想著每個人的生活\ 正發生著不同的人生故事\ 就覺得\ 渺小的自己也要好好努力生存?\ 天文台現在已關閉\ 不過外面還是可以環繞看美景\ 停車場一小時15美金\ 如果想去走走\
避開假期\ 平日去還是不錯的呢～\ 送給大家可愛的小愛心?\ #griffithpark#griffithobservatory#la#losangeles#lacity#dior#ootd#outfit#lackofcolor#scenery#observatory#taiwanese#igerslosangeles#view#igerstaiwan_wanderlust#discoverla @ Griffith Observatory
天使楓玲\ \ 羅霈穎（璧玲）猝逝，讓我想起她已故多時的好友于楓。\ \ 于楓很美，在那個只有三台的年代，她和羅璧都是中視的基本演員，當時還有所謂『三台聯播』，其中一個新聞雜誌節目《新聞眼》，片頭有一雙美麗的大眼睛，就是來自于楓。\ \ 1983年，中視推出抗日諜報八點檔《梅花特攻隊》，『梅花特攻隊』
五花瓣成員分別是一號沈海蓉、二號于楓、三號張詠詠、四號周明惠、五號夏光莉，中間『花芯』則是當家小生寇世勳。于楓在戲裡的代號叫『長腿駱駝』，為什麼我記得這麼清楚？因為我從小就愛看女性動作片、女性復仇片，哈哈！主題曲是鳳飛飛唱的《我是中國人》：『我不論生在哪裡，我是中國人，不論死在何處，誓做中國魂。』對，那個時候，我們都還唱著『中國』，只是這個中國，指的是中華民國，不是中華人民共和國。\ \ 于楓也拍過電影。那個時期，台灣很流行女性社會寫實片，像是楊惠姍《女性的復仇》、陳麗雲《黑市夫人》、陸小芬《上海社會檔案》，加上朱延平導演、集大牌女星林青霞、楊惠姍、葉倩文、彭雪芬、劉皓怡、徐俊俊、程秀瑛的《紅粉兵團》、《紅粉遊俠》大賣，一部結合女性、動作、復仇的《美人國》就應運而生。\ \ 劇情很芭樂，楊惠姍是女人統治的孤島『美人國』的女王，方芳芳演她妹妹是比較正派的角色，一些美艷女星像王瑪莉、吳巧玲、徐俊俊、程秀瑛（看，演員重複了）演妃子，因為島上只有女人，所以必然有女女戀情節（在當時很先進吧），以及入侵的海盜遭美人們俘虜閹割（還有取出兩個蛋的畫面，媽呀），當然還有美人不小心愛上闖入島國的帥哥（張佩華）的情節。\ \ 于楓的角色，是童貞宮的宮主，一次為了拯救受傷的張佩華，耗盡內功、運功運到衣服爆裂，乾柴烈火燒成一團，最後男生是救回來了，但宮主練的童貞功從此破功，一夜白頭，才發現她已經150歲！聽起來是不是很荒謬？整部電影有豔色、血腥、喜趣，台灣應該是看不到了，但據說日本竟有DVD。\ \ 于楓還出過唱片，五六年級生一定在KTV唱過：『愛在旋轉，我在愛的漩渦裡⋯⋯打圈圈。』遺憾的是，她的人生並沒有掙脫愛的漩渦，34歲香消玉殞，紅顏薄命。\ \ 對羅璧玲的印象，大約是從《黃金拍檔》等張菲的綜藝節目開始，從羅妹妹到東區羅姐，雖然和于楓一樣性感美豔，但她多了一條詼諧路線，口齒清晰、反應快又犀利，能吐槽別人也能自嘲，從電視綜藝、餐廳秀、工地秀到談話性節目，縱橫影視界近40年。\ \ 朋友中有不少和羅姐一起在夜店喝過酒、受她照顧過，都說她為人豪爽海派、自由不受拘束。她離開之後，我忽然發現情比姐妹深的她和于楓，個性與命運是如此南轅北轍：于楓過不了情關，結束自己的性命，羅璧玲一生瀟灑，戀愛自由，交往老外男友小兩輪，她也從不在意別人眼光、不想被婚姻拘束。想一想，談何容易！\ \ 下週將滿60歲的她英年早逝，在世親友萬般錯愕與不捨，卻又有種千山獨行、不必相送的灑脫。\ \ 這幾年，鳳飛飛、高凌風、豬哥亮、賀一航先後離世，總是令我有股與時代告別的感懷，感謝老三台與秀場的記憶，豐富了我童年的美好。\ \ 願羅姐，與她最好的朋友于楓在另一個世界重逢，也許那時，你我會聽見，在天使的身邊，傳來美麗的風鈴聲。\ \ #于楓 #羅璧玲 #羅霈穎 #東區羅姐\ （圖片取自網路）
第七堂 姜戈肌力與體能DjangoTraining\ 透過專業的教練做專業的引導\ 全方位的訓練搭配呼吸以及身體的控制\ 這幾天身體的穩定度有大幅的提升\ #健身教練首選 \ #竹北健身\ #向上適應\ #向上適應肌力與體能\ #姜戈訓練\ #教練Tyson \ #姜戈肌力與體能Django
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鼓勵第一線的醫療防禦人員，替他們守望，至於口罩等民生留給需要的您家中最小的\ #寶貝瑩家\ 一回家就會先去換衣服洗手，才會觸碰到的寶貝瑩，而寶貝瑩爬過的地方或是玩過的玩具都會用\ #多特瑞\ \ Melaleuca，或Tea Tree茶樹，以其優秀的淨化品質而聞名，它可用於清潔皮膚和家居物品表面，淨化
空氣或促進健康的免疫功能。*\ \ 茶樹精油擁有超過92種的複合物及相當多元的用途。數百年來，茶樹的葉片為澳洲原住民所愛用。他們將葉片壓碎後深吸精油以順暢呼吸或直接將葉片敷在肌膚上以達到清涼鎮靜的功效。茶樹以其淨化的特性最為著名。可用於清潔及淨化肌膚和指甲並維護健康的膚質。內服茶樹能促進健康的免疫功能*，茶樹也常用於偶發的皮膚不適，可達到舒緩肌膚的功效，以茶樹精油擴香則能幫助淨化和清新空氣。\ \ 我❤️\ 茶樹抗菌噴霧加以消毒，也能不出門就不出門，全力抵抗疫情。\ ?洗澡我也最愛\ #多特瑞茶樹精油洗澡
M·A·C ⭐️ HOLIDY 時尚修容打亮盤 & HOLIDAY 迷你唇蜜包 ～\ \ M·A·C HOLIDAY限量節日系列 - STARRING YOU，以閃爍繁星為靈感，將集合秋冬大熱色的閃粉色彩及剔透高光元素，融入40多款彩妝產品和限量套裝，閃耀出最耀眼的自己 ⋯ \ \ ⋯ 謝謝 M·A
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❤️謝謝健身工廠❤️ 11/16-11/18 員工旅遊 在健身工廠2年半的凱莉 第一次參加員工旅遊
感觸很深 我們是一個團隊 團隊名稱還未想到⬇️開放留言讓大家取名 今天➡️明天➡️後天我就回去囉 想念健身工廠五星器材場地 放慢腳步讓自己充電調整重心再出發 咦～好像肌肉成長一樣 ✔️訓練、破壞、刺激肌肉 ✔️補充營養 ✔️休息 ♾就會變得更茁壯唷 你/妳今天運動了嗎？ 健身工廠每日為您而開 ️11️冬季激瘦優惠方案即刻開始️♂️ 現在加入 #健身工廠只要‼️10元‼️10元‼️ 首次預約凱莉 ✅#玉山卡友 可享免費體驗一個月 ✅#世界先進 皆可服務 超夯活動五選一⬇️ ❤️首次加入『#10元入會』推推推 免入會費 免手續費 免綁約 跳槽活動 免入會費+贈6個月 軍警消身分 免入會費 20歲以下、65歲以上 免入會費 預約凱莉可加購一個月會籍 會員推薦新朋友加入️超夯運動毛巾乙條 （雙方需持證件同時在現場） 詳情私訊預約凱莉 ✅需2天前預約 ✨私訊Line✉️：@kar4312n http://line.me/ti/p/@kar4312n ✨預約專線☎️：0966601915 續約、重新入會皆可服務 桃園5間皆可服務： 南崁廠桃園市蘆竹區南平街11號 復興廠桃園市桃園區復興路207號B1F 大有廠桃園市桃園區民光東路81號 經國廠桃園市桃園區經國路116號 中壢廠桃園市中壢區中華路二段330號 多元化的有氧課程 完善的重量訓練 減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理不強迫推銷 ✔周邊好停車、交通便利 ✔️ 全面引進國外健身器材 ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境 ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心 ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室 ✔️ 消費透明，價格樸實，無須綁長約 ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽 ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑 ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌 ✔️ 台灣品牌上市櫃認可，品質有保障，股票代碼：8462 #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #脂肪 #腹肌 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠 #跳槽方案
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