\ 身體很誠實\ \ 做多少改變...
\ 身體很誠實\ \ 做多少改變多少\ \ 既然有好地方\ \ 當然要來灑熱汗積乳酸?\ \ #健身 #重訓 #心肺強化 #增肌減脂\ #worldgym @ World Gym健身俱樂部 Taiwan\
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\ ｛觀玲推好物｝其實我不太使用控油底妝，因為感覺都很乾，滋潤成分不夠，光在臉上就不是很好推，但今年控油底妝都有改良，很控油也可以很保濕，例如今年的氣墊粉餅就都還蠻好用的。m.a.c「STUDIO超持妝家族」隆重回歸，針對亞太地區獨家推出「超持妝無瑕氣墊粉餅SPF50 PA++（NT1,600）」及「
超持妝無瑕粉餅SPF15 PA++（NT1,900）」水光奶油肌版??！\ \ 這兩款底妝品能夠讓你同時擁有「霧面底妝的高遮瑕」及「光澤底妝的透光感」，保濕控油配方將滿滿精華注入肌膚，讓保濕力開到最強，而且高遮瑕又薄透，水光奶油肌不是夢！\ \ 「超持妝無瑕氣墊粉餅SPF50 PA++」一貼上肌膚會變成奶霜質地，因此遮瑕力非常好，正在擔心它會不會太厚重時，檢視一下妝感又覺得很自然，補妝也很順手，怎麼補怎麼好看❤️！雖然它是在夏天推出的氣墊，但它的保濕度也很適合在季節轉換時使用！\ \ 這款氣墊還可搭配被暱稱為美妝蛋刷的「專業彩妝刷#170（NT1,600）」，它的材質非常的扎實，而且是平口斜角刷毛造型，所以它非常像一塊很有彈性、附筆桿的立體海綿，能夠快速完成底妝。\ \ 「超持妝無瑕粉餅SPF15 PA++」粉體很薄很細，它的粉體是獨家的玫瑰花瓣形狀，可以像花瓣一樣重重疊和，粉體之間就能緊密無空隙，它適合定裝或補妝，成分中還有3D鏡光吸油科技，能夠吸收多餘油脂，折射光源讓皮膚透亮有立體，難怪妝感很透。\ \ 周年慶應該也有很漂亮的價格吧！\ \ #mac #歐逆水光氣墊 #柔焦寶寶粉 #水光奶油肌 #美妝蛋刷 #olivelove\
It’s getting close...., need to do more ???\ \ If u like it, pls give me a like☺️\ \ #小影 #worldgym #biceps #workout #trymybest #unicorn #小馬
獨立自信是造就女人性感的光環 ?\ 活出自己的態度? \ \ 發現真的很會? 來新光記得來找我拍照 ? \ \ P.s 拍照技術有我在 ?\ #dior #joybydior #jenniferlawrence
\ Panasonic網路廣告，我在這裡?是其中一小段！\ 崩潰的我呀～～～～～～～～～～～～～\ \ ❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️\ 祝大家\ 七夕情人節快樂???\ Happy Valentine's Day\ 無論有情人沒情人都要開心喲～ \ 因為今天是快樂星期五? 又是個補眠的
假日??\ 大家有特別安排今晚要怎麼渡過嗎？?\ \ #panasonicmobiletaiwan #panasonic #happyvalentinesday #eluga #國際牌手機 #七夕快樂 #followus #likeforlike\
今天提早下班 買了50嵐慶祝年假開始 下午在家狂吃 大概吃進了2、3千卡 幾天沒去健身
房了 狂吃完後到健身房動一波 年前最後一動 但下午有點吃太多，運動時差點吐 去年6月跟姐妹們開始來這個健身房 幾乎固定每週二四來～ 一次花費大概都60-80左右 今年終於重啓久違的部落格 雖然還是以吃喝玩樂為主 不過最近有點想分享簡單的懶人食譜 有人想看嗎？ 其實我好像也沒什麼厲害的食譜可分享 運動前順順瀏海 VS 運動後一片濕瀏海 ㊗️大家新年快樂 最大的願望應該就是 過年怎麼吃都吃不胖 吃喝玩樂都在另一個IG @dalin209 痞客邦 吃喝玩樂❤️E騎趣憩頭 #20200122 #普將 #普將體適能訓練中心 #運動 #健身房 #重訓 #重訓女孩 #增肌減脂 #減脂餐 #增肌減脂餐 #低醣飲食 #減醣 #一粒的減肥日記 #失控日記 #健康飲食 #減肥 #減脂 #原型食物 #飲食控制 #體重控制 #瘦身 #fit #fitneess #healthfood #2eat2gether