-\ 蜂蜜棕?\ Sweet honey\ -\ 諮詢方式 ??\ ?Line ID : Ivan_chen\ ?TEL: 0931-346-904\ ?ADD: 台北市萬華區開封街二段66-1號\ FB?Ivan chen \ IG?ivanchen0516\ #hairstyle #haircol
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#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep10.最終回\ -【你需要的心態】\ \ 最後一集來講講很簡單卻很重要的 -「心態」\ .\ 減脂的過程是一段難熬的事\ \ 大部份的人都急於求成\ \ 減了一天兩天 甚至一週就想看到成效\ \ 可是要想想看 我們今天的體態\ \ 是日積月累造成的 5年 10
年甚至20幾年的結果\ \ 又怎麼可能一朝一夕就有巨大的改變呢？?♂️\ .\ 健身的人都是以「年」為單位計算\ \ 不管是要長肌肉 還是要消脂肪\ \ 我們都需要時間去讓身體反應\ \ 多一點耐心 體態也會逐漸改變！\ .\ —「 成果，是累積出來的！」?\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油！\ .\ ? 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，全劇終！\ \ #很簡單卻也很重要\ #成果是累積出來的\ #需要時間 #多點耐心\ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
\ 我好俗，拍這個才知道電池原來也可以充電了?\ #panasonic\
#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep6.\ 【該擁有的心態】\ \ 飲食、運動介紹完了 還有什麼呢？\ \ 當然是最重要的「心態」啦！\ -\ 我們吃的喝的跟大部分人不一樣\ \ 休閒時大家約唱歌 跑山 遊樂場\ \ 我們卻跑健身房\ \ 常常會覺得自己不合群 甚至被異樣眼光\ \ 沒錯 我是
過來人 我明白！\ \ 這時我們應該懷有 ［我就是要變得不一樣 才做跟你們不一樣的事啊！］? 如果做一樣的事 那我們永遠也不會改變\ \ 不要怕自己跟別人不一樣\ \ 因為不一樣 我們才會變更好！\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油!?\ .\ 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ \ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
我要變好看 再變好看\ 讓你對我超級無敵最喜歡?\ \ #貝姬\ #Beggie\ #gymgirl\ #worldgym
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趁著momo購物網雙十生日慶！！ 給自己買了台電視可以在房間躺著 慵懶的看棒球⚾️我真的很聰明耶(⁎⁍
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OB嚴選 X BT21的聯名款可愛爆啦 BT21是由BTS防彈少年團成員和LINE FRIENDS攜
手創造出的全新概念卡通角色 從最初的角色草圖（BTS成員創作） 再經由LINE FRIENDS出手，搖身變成全球宇宙明星BT21。 大家知道有哪些角色嗎 這邊就來分享一下 ✅聰明的小睡蟲KOYA ✅柔情王子美食家 RJ ✅調皮搗蛋的小不點 SHOOKY ✅神秘的舞蹈天王 MANG ✅天真爛漫努力派 CHIMMY ✅48次元好奇心王子 TATA ✅愛心背影、反轉肌肉 COOKY ✅守護者宇宙機器人VAN 整個人物很多哈哈哈哈 我在韓國也有逛過LINE專門店 逛得很開心，真的很可愛耶♥️ 而且大人小孩都喜歡 這次OB X BT21聯名款我挑了三款 連帽T超可愛的 還有洋裝也很實穿 上面都有可愛的BT21 把你喜歡的卡牌人物穿上身 有興趣就去他們官網逛逛吧 @ob_design https://reurl.cc/MdXlXm - #likeforlikes #lightroom #lightroomph #popdaily #popdailytaiwan #poptour_mag #outfitinspiration #outfits #wantogo #taiwantravel #exploretaiwan #poptour #wanderlusting #wanderlust #色調 #色調分享 #調色 #日穿搭 #穿搭日記 #ob嚴選 #BT21 #데일리패션 #패션스타그램 #여행 #여행스타그램 #데일리룩 #여행그램
200925 《反正就想抽獎》 謝謝大家 沒想到“狼殺偶像貼紙系列”這麼受歡迎 謝謝泥們在邊兩次到現場
時，拿爆貼紙 也特別感謝粉絲找邊邊合作&自掏腰包提供抽獎禮物，才有現在的鋒蜜胸章&邊緣子胸章 康撒哈咪搭 ———————————————— 抽獎內容：(分成兩個set，分開抽） 1.「狼殺禮物包」： 狼殺偶像貼紙包（一份6款）＋鋒蜜胸章1個+「五堅情&采」相片小卡1張抽6人 2.「邊緣子禮物包」： 邊緣子壓克力胸章1個+邊緣子貼紙1張＋邊緣子相片小卡1張抽4人 - 抽獎資格： 1.持續關注追蹤@murmur__land 2.標記@兩位好友，留言隨便你要寫什麼but記得「標明」你想抽哪一個set？（若都想抽，請分兩則留言，並標記不同人） 3.分享到限時並標記邊邊✨（私帳請截圖給邊） - 抽獎方式： 一半隨機抽&一半由邊邊挑選最尬意的留言 ———————————————— ⚠️截止日期：10/2（五)晚上12點 ⚠️得獎公布日期：10/3(六) ⚠️海外的朋友也可以參加 ⚠️由於這次的胸章是由粉絲自製提供，希望大家珍惜，請喜歡再來抽ㄛ&嚴格執行抽獎資格檢查～ 任何疑問歡迎私訊 活動公告-請持續關注邊邊吧 ———————————————— #抽獎 #偉晉 #陳零九 #邱鋒澤 #小賴 #婁峻碩 #叮咚五堅情 #采子 #凹嗚狼人殺 #狼人殺 #娛樂百分百 #狼人殺偶像 #邊緣生物的日常 #插畫 #圖文 #電繪 #原創 #台灣 #lovely #drawing #illustration #illustrators #artist #taiwan #murmur__land
有沒有人跟我一樣 是個音樂中毒患者（☺️笑）？ 有在關注我的應該都知道 我平常就有在跳舞 所以對於音樂
也是非常的熱愛 Tomo最近愛了Panasonic RZ-s550w 無線藍牙耳機 我平常大多的時間都在跳舞 戴上這款耳機能降噪情境、環境音，擁有高音質 讓我無時無刻都能享受在屬於我的音樂和舞蹈世界 在練舞或捷運上 電話隨時來也不怕 讓你在不受任何干擾下都能清清楚楚接聽！☺️ 除此之外❗️這款無線藍牙耳機是防水的！！ 雨天 或跳舞流汗也不怕！ 霧面外觀 好有質感 小小的攜帶也很方便☺️，左右耳機還能單機使用喔！快速充電續航力還長達19.5小時！充一次電就能使用好幾天 太棒啦 #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機 #RZS500W #miuse #dance